Мой отец кричит на меня беременную

Доброго времени суток. Мой отец стал часто кричать на меня беременную. Но пиком нашей ссоры стал момент после которого я просто уже не сдержалась и накричала в ответ. Дело было на днях в один из вечеров я ждала мужа со службы домой. Мама меня спокойно спросила о звонке мужа моему отцу, так как боялась, что могло что то случится. Я ей ответила, что просто звонил узнать у отца про то, что сможет ли папа его забрать и утром отвезти(про заправку муж чётко дал понять, что заплатит сколько будет нужно). Папа в этот момент тупо и со смехом решил притвориться старым дедом и делал вид что не слышит и стал перепрыгивать сто раз, я спокойно сказала ему что мол хватит дурачиться и он все слышал. В этот же момент отец стал кричать, что я никчемная дочь, что дура которая не понимает шуток и вообще ни кто в его доме. Я стала кричать в ответ, что нормальный папа не будет кричать из за какого то замечания и просто ответи нормально на все вопросы. Сижу теперь несколько дней в своей комнате боюсь даже выйти поесть и очень ужасно себя чувствую(головокружение и тошнота). Мама успокаивает что папа успокоился и хочет нормально поговорить, а мне просто уже тошно смотреть на него. Всю жизнь так и живу в роли ненужного ребёнка. Муж в данный момент ушёл в моря и про ссору не знает, а я не знаю что делать дальше...