Ад, а не отношения

Вы спрашиваете, как поставить на место? В таких отношениях поставить на место почти невозможно.Ему нужно вами управлять. И когда вы начинаете сопротивляться, такие люди обычно усиливают давление: больше крика, больше угроз, больше унижения,других тут вариантов нет.Сейчас ваша главная задача НЕ победить его в споре, а сохранить себя. Безопасность важнее гордости, справедливости и тд. Если есть хоть малейший риск, что он ударит, вам надо планировать уход тихо, без предупреждений и сцен.Если вы живёте вместе, уходите в момент, когда он не дома,потому что такие люди особенно опасны, когда чувствуют, что теряют контроль.

Вот даже посмотрите, вы пишите, что готовите, а он даже спасибо сказать не может. Это тоже часть дрессировки: чтобы вы чувствовали себя обслуживающим персоналом. Чем больше вы стараетесь, тем больше он наглеет. Это не потому что вы недостаточно хорошая. Это потому что ему выгодно, чтобы вы были удобной и виноватой.

Если вы сейчас боитесь уходить, это нормально. Это не значит, что вы слабая. Это значит, что вас уже психологически прижали, и внутри сидит страх: “я не справлюсь одна”, “а вдруг он что-то сделает”, “а вдруг я никому не нужна”. Это всё последствия давления, не реальность. Короче бегите. Если не получается все равно, то велком к специалисту, вы в созависимости. Запись ко мне через мой телеграм.