Дождалась! И у нас любовница завелась. И чего теперь?

Нет ну это смотря насколько ты, Хех, западнее) Если в границах Белоруссии, то без ошибок. Они там везде "А" вместо "О" пишут) Идем недавно с мужем мимо мебельного. В витрине надпись "БелАруссия". Муж говорит-не понял...ошибка что ли? Ан, нет. По "беларусски" просто написано)

прям нашествие каких-то моральных уродов сегодня

а меня забанили на антивумене.Причем,я там не регистрировалась,ничего не писала,просто почитывала периодичкски.За что меня так,интересно?Не очень-то и хотелось,но просто у меня недоумение

Кстати,жалко,что Флора не заходит,очень была интересным собеседником.Надеюсь,что у нее все ок.

БЛУБЕЛЛ

Доброй ночи, НЮША!

ВОТ и у меня так: руки чешутся, в пятой точке - непокой..

Спасибо ТЕРРЕ надоумила пошпионить по компу.

Теперь лажу по секьюрити сайтам, просвещаюсь))

Не забываю, спасибо Вам, симоронить на милого верного друга, и "про ПЕР, ребята!")))

БЛУБЕЛЛ,да не за что (это я про симорон),рада,что чем-то помогла.

А у нас в семье "компьютерный гений" слава Богу Я,а не муж.Поэтому вычислить его,если что очень легко.Да и ящик,и одноклассники я ему регистрировала,так что могу заходить беспрепятственно.Что и делаю периодически.Но все реже и реже.Потому что даже если он с кем и переписывается,то все стирает.И правильно делает.

СС,вертолетики прикольные,сходила по ссылке.Мы с сыном периодически ходим на всякие шоу с такими вот вертолетиками.

Я бы сказала,что это довольно безобидное увлечение.Как говориться,чем бы дитя не тешилось...

ладно,я так поняла,что одна здесь тусуюсь.Всем хорошего дня!

U Boga i u menja drugie plany, duro.

Hot' by poguglila, prezhde chem takuju fignju pisat', ozloblennaja neudachnica.

I vdobavok tupaja. Sgin' karoch.

У Бога и у меня другие планы, ***.

Хоть бы погуглила, прежде чем такую фигню писать, озлобленная неудачница.

И вдобавок тупая. Сгинь кароч.

как говориться = как говориТСЯ

СС,да не трогай убогих

Не не. это опять те фанатики шизанутые.

ъБорцы за нравственностьъ, хе-хе))))))))))))))))))

кстати - была бы я в москве, было бы у меня свободное время, и если бы они позволили себе то, что позволили с Елью - реально пошла бы в милицию. Ведь их реально ОЧЕНь ЛЕГКО вычислить.Хакеров под миллионом переадресаций находят, а этих дерьмомух - раз плюнуть. Просто мараться никому не хочется.И сделала бы это исключительно из любопытства.Ну и естественно из благих побуждениы - для покоя других пользователей.Хотя уверена - когда запахнет паленым, они сделают глазки пуговки и примут вид бедных овец, т.к. такие люди неспособны отвечать за свои слова и действия. Только исподтишка.

Небось какие-то работницы бухгалтерии из провинции, с внешностью крыс, от которых муж ушел и они в секту подались.

ООООО! я ж говорила - сектанты-фанатики.

Вообще-то Бог говорил - не суди, да не судим будешь. Так что грешите, уважаемая-с

пасип))) я к ним безразлична, но честно пытаюсь хотя бы изобразить интерес, гы)

да, согласна, безобидное, и я очень рада! раньше у него были хобби - рейсинг (одну машину убил так, что она восстановлению не подлежала, чудом живой остался) и байки - я в шоке была - на даче ступеньки с одного яруса сада на другой - так там левый бортик снесен был с левой стороны - это он на байке по ступенькам заез жал и навернулся вместе с байком влево и бортик сломал - нормально?????))))))) так что пусть лучше самолетики))))))

согласна,пусть уж лучше самолетики)

Да мы как-то нормально первый этап перенесли - просто хлеб не ели (вместо него галеты - 2 л. отрубей, яйцо, ёгурт) и и масло (вообще). Питались мясом (телятина, курица), рыба - лосось, в основном, устрицы, креветки, крабовые палочки и обез жиренное молоко и ёгурт. И еще можно было маринованные огурчики и горчицу. Очень даже ничего. Сегодня второй этап начали - например обед был рыба на гриле, овощи с 1 л. масла, ветчина, ёгурт. Отлично просто.

а я сайт обнаружила

http://www.ryanair.com/de

от меня до Мадрида туда-обратно 14 евро!!! Осталось только найти,где переночевать.Жуть как в Испанию хоцца!

неплохо :)

а зачем отказываться от овощей на первом этапе? смысл какой?

Да нафик ты мне нужна, чучело, время на тебя тратить.

просто говорю - НАДО БЫЛО БЫ - НАШЛА БЫ. Й телец, рожденный в год быка, и полностью соответствую всем характеристикам этого знака - если мне что-то нужно -то в 99,9% так и будет. Но для этого нужно задеть мою семью в реале, тогда я не только милицию подключила бы, а еще и бомжа бы какого-нибудь наняла, что тебя изуродовал до неузнаваемости. Хотя допускаю (вполне вероятно), что ты инвалид и терять тебе УЖЕ нечего.Но для этого у тебя кишка тонка, все, на что способна - это виртуальные в*серы.

Отстой полный.

да мне пофиг, кто есть кто. Релакс.

Ок, на том свете встретимся)

И это - вы бы костыли возле монитора не ставили бы.

На первом этапе разрешены только протеины.

ща найду ссылку

http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=33983

СС, протеиновые дие ты - это зло.

От протеиновых диет не стоит ожидать чудес. Ограничение количества легкоусвояемых углеводов в рационе действительно приводит к снижению веса, но достигается похудение банальным уменьшением калорийности рациона, а не чудодейственным влиянием избытка белка на обмен веществ.

Первую протеиновую диету предложил американский диетолог Аткинс в 1972 году, как новый способ борьбы с ожирением. Вместо уменьшения в диете содержания сахаров и жира, он предлагал пациентам отказаться от углеводов (даже клетчатки!), жир не ограничивать, а содержание в рационе чистого белка увеличить.

Протеиновые диеты: аргументы ╚за╩

1 Увеличение в рационе белка вызывает снижение выработки инсулина √ гормона, превращающего глюкозу в гликоген (животный крахмал). Поэтому, при протеиновой диете уровень глюкозы в крови падает медленнее, чем обычно. Соответственно, не возникает чувство голода и пациент способен соблюдать диету без особого усилия воли. Эти данные приводил доктор Аткинс, опираясь на результаты нескольких своих исследований.

2 Продукты, которые протеиновые диеты расценивают как желательные, обладают низким гликемическим индексом. Понятие гликемический индекс ввел диетолог Девид Дженкинс в 1981 году. Он показывает способность продукта резко увеличивать содержание глюкозы в крови. Чем выше гликемический индекс, тем больше в продукте моно- и дисахаридов: глюкозы, фруктозы и сахарозы, и, соответственно, способность вызывать всплески выработки инсулина. Согласно концепции протеиновых диет, чем выше гликемический индекс продукта, тем жестче его нужно ограничивать. Поэтому продукты, содержащие сахар исключаются вообще, равно как и сладкая сдоба, а белковые √ допускаются в неограниченном количестве.

3 Рацион древних людей времени палеолита преимущественно состоял из белковых продуктов, поэтому белковые диеты являются более привычными.

4 Белки и жиры перевариваются гораздо дольше, чем углеводы.

5 Белки, в отличие от углеводов, не превращаются в жир. Поэтому белковые продукты можно употреблять без ограничений.

Приез жай)

Но мы в Валенсии, в Мадриде нечасто! Но это близко - от Мадрида 3 час езды на поезде.

Кстати, у меня возникла идея!!!! Смотри, мы сейчас на даче (100 км от Валенсии). В начале октября едем домой в валенсию на 3-4 дня - соберу вещи по быренькому и оттуда в Мадрид, а оттуда к моей маме в гости. Можно было бы так сделать: например числа 4-6 мы в Валенсии, ты приез жаешь на поезде из мадрида, мы там тусим дня 3-4, потом вместе едем в мадрим, мы тебя на поезд обратно сажаем, а сами едем за билетами и все такое. Как тебе идея??????? Мне нра)

Протеиновые диеты: ╚против╩

1 Основной вывод о влиянии количества белка в рационе на выработку инсулина, весьма сомнителен. Многие диетологи считают, что эксперимент, на который ссылается диетолог Аткинс, длился недостаточно продолжительное время, и если организм будет постоянно получать избыток белка, то рано или поздно адаптируется к новому образу питания и уровень инсулина вернется на круги своя.Зато опасность отравления ацетоном, который образуется при распаде жиров, а их содержание в рационе адепты протеиновых диет не рекомендуют ограничивать, вполне доказана и реальна. Дело в том, что энергию для биохимических реакций клеткам удобнее всего черпать из глюкозы. И только если ее не хватает, организм начинает расщеплять жир. При этом образуется все та же легкодоступная глюкоза и кетоновые тела √ вещества, похожие на ацетон, извлечь энергию из которых, гораздо трудней. Если глюкозы нет совсем, а распад жиров идет особенно интенсивно, (например, во время физической нагрузки), организм не успевает утилизировать кетоновые тела. А эти соединения токсичны и их избыток вызывает слабость, головокружение, нарушение кровообращения.

2 Гликемический индекс многих продуктов, который запрещены белковой диетой, например, ╚грубые╩ каши (гречневая, овсяная, перловая), весьма низок. Поэтому их исключение не есть правильное решение. Ведь чем ниже гликемический индекс, тем дольше остается чувство сытости, меньше аппетит и так далее.

3 Это действительно так, и даже в наше время народы крайнего севера сохранили образ питания палеолитического человека. Единственная проблема в том, что эскимосы, которые не едят ничего кроме мяса и рыбы, живут совсем недолго и отнюдь не отличаются изящным телосложением. Да и сам избыток белка может вызвать неприятные последствия. Одним из продуктов распада белка является мочевая кислота, и если ее слишком много, избыток мочекаменных солей начинает накапливаться в суставах, вызывая подагру, и почках ─ это приводит к мочекаменной болезни. Также, существуют данные, что чрезмерное употребление протеина увеличивает риск возникновения остеопороза и заболевания раком кишечника. Естественно, подобные болезни возникают далеко не у всех поклонников протеиновых диет, так как риск развития патологий белкового обмена во многом обусловлен генетической предрасположенностью. Но, если кто-либо из родственников страдает подагрой, протеиновых диет лучше избегать.

4 Все индивидуально и зависит, из каких именно белков и углеводов будет состоять тот или иной продукт. К примеру, для переваривания круп, в которых много клетчатки (таких как гречка или рис) необходимо около полутора часов. Зато, богатые белком яйца и нежирную рыбу кишечник ╚утилизирует╩ минут за 40. А за вышеупомянутые полтора часа успеет переварить и цыпленка.

5 Это совсем не так. Обмен веществ в организме во многом унифицирован, и с помощью определенного набора ферментов, практически любое вещество, обладающее энергетической ценностью можно превратить в так называемый кофермент А (его еще называют витамином В5) из которого организм может синтезировать недостающие ему вещества √ будь то аминокислоты, глюкоза или жир. Поэтому, аминокислоты, входящие в состав протеинов, можно легко превратить в жир. И если энергетические затраты организма будут меньше, чем калорийность продуктов, разница все равно отложится на талии, даже если ее носитель питается 100% протеином.

Внимание. Любителям активного отдыха протеиновые диеты противопоказаны, это подтвердит любой специалист по спортивному питанию.

Я согласна. Но дело в том, что протеиновый только первый этап - от 2 до 5 дней, он называется - шок. Я так понимаю, он нужен для того, чтоб рас шевелить организм. После него можно есть овощи, масло и прочее. А Третий этап - уже вообще можно есть все.

ссылку оттуда невозможно было взять, поэтому пришлось перекопировать

просто каждый пытается похитрее диету прдумать, что завлечь людей.

организму нужно регулярно правильное питание, а не этапы.

если ты не шутишь,то я задумаюсь над твоим предложением.Кстати,полеты в Валенсию тоже есть,стоят не 14 евро,а 40 туда-обратно,это ж фигня.

Только в начале октября не получится,я работаю,а вот чуть позже возможно.Дня на 2-3 максимум.Надо подумать!

только придется мужу представить тебя как сокурсницу по ин.язу.Не буду ж я про вумен рассказывать)

Все верно. Но надо же с чего-то начинать.

Но ты знаешь, это реально работает. Муж уже 5 кг сбросил. Я 2.

не голодали, соответсвенно после окончания диеты жор не нападет.

К тому же мы и раньше похоже питались - мясо или рыба на гриле (правда с маслом) и овощи тоже на гриле. Но с хлебом и намного жирнее. А источник углеводов в диете есть - каждый день рекомендуется есть овсяные отруби.

В целом я не говорю, что это здоровая и хорошая диета, но я считаю, что за 5 дней с организмом ничего страшного не произойдет на белке, ну а остальные 2 этапа - там присутствуют все продукты для здорового питания.

Давай, будет здорово!!! Главное - совпасть по времени. После мамы муж хочет в Чили на месяц - у него идея фикс жить в постоянной весне и лете - т.е. жить 6 мес в испании и 6 мес в Чили. Поэтому хочет сьездить посмотреть страну на предмет возможности жить там по полгода, пока тут осень и зима, ну и по бизнесу - перспективно ли там фрилансеров нанят, его аргентинские его уже достали - косячат иногда. Но ближе к рождеству вернемся 100%.

Так что смотрите, когда удобней.

Иняз - я училас 2 года в колледже по спецяльности бизнес-английский, 2001-2003,

но в институте у меня другая спецяльность была)

СС,у меня ин.яз - испанский фак-т. А по времени надо подумать.Но идея - супер!!!

СС проводим ритуал на тебя

СС приготовсси

А мы на тебя )

Сейчас кстати тут бабье лето, красота. Загорала сейчас. Но купаться уже холодно, к сожалению.

Весело тут)

СС, 2008, яндекс, жду )

Эт я )

Хех, ты всеьёз считаешь, что рассказ об идущем выкидыше должен приводить именно к беспредельной травле? И что это нормально?

А что за *** опять мой ник стащила?Придумай свой,тупица.Придется заходить под логином,хотя и неохота.

это я.

ну дай Бог :))

что нормально?