Эмоциональная зависимость от бывшего парня

Здравствуйте. Мне 19 лет, столкнулась с проблемой, которая не дает мне полноценно жить. Полюбила парня, но мы расстались по моей вине (у меня тогда был стресс, экзамены, и мне казалось, что расставание будет лучшим вариантом), в итоге уже спустя 2 дня я об этом пожалела. Писала ему, напрашивалась общаться, он отвечал мне по-дружески, так прошло около 8 месяцев. Всё это время я сильно мучалась, вечно плакала, нервничала, ревновала и не знала, что мне делать. Под новый год получилось так, что мы сошлись, но спустя 1,5 месяца он молча ушел от меня, так ничего и не сказав. Моя боль не уменьшилась, прошло уже 6 месяцев, а лучше мне не стало, плюс он даже не отвечает на мои сообщения, а написать мне ему хочется стабильно раз в месяц. Мне очень трудно, потому что я понимаю, что я молодая красивая девушка, и не могу ни с ним ничего построить, ни найти нового парня, потому что я помешалась на этом человеке. Раньше у нас с ним уже были отношения и была очень сильная ментальная связь, и теперь мне всегда хочется верить в то, что он снова вернется и всё будет хорошо. Я понимаю, что это нездоровая история, и это вовсе не «сильная любовь» с моей стороны, а самая настоящая зависимость. Мозгами я понимаю, что не хочу возвращать его, я просто хочу отпустить и жить нормальной жизнью, но при этом душа ноет и боится отпускать. Старалась загружать себя учебой и делами, но даже это мне никак не помогло, мысли об этом человеке всегда в моей голове. Пожалуйста, помогите, что это может быть и как с этим справиться?? Сколько можно страдать по человеку, который мне даже на сообщения не отвечает и живет своей жизнью? Спасибо.