Как не возвращаться к абьюзеру?

Жили с парнем полгода вместе. по началу очень хорошо ко мне относился, обещал летом свадьбу. через некоторое время он начал постоянно проводить время с друзьями, я объясняла, что если мы живем вместе, то и жизнь должна быть общая, что хотелось бы, чтобы мне уделяли побольше времени. затем он не пришел ночью домой, скидывал трубки, выключил телефон, тогда я уехала с вещами к родителям. но в том, что он не пришел домой начал винить меня, что если бы я не выносила мозги, то этого бы не было. тут я подумала, что может и правда где-то перегибаю и мы помирились. но через некоторое время случилось то же самое, я опять ушла и начала общаться со своим давним знакомым без каких-либо намерений. мой парень опять хотел меня вернуть, обещал, что этого не будет, караулил меня и увез домой, на утро он увидел сообщение от моего знакомого и первый раз поднял на меня руку, сказав, что я ***. с того момента все эти ночные гулянки время от времени продолжались, один раз пропал на два дня, пока я ждала его дома, всегда оскорбления, что я ***, хотя я просто общалась и ничего себе не позволяла, говорит, что я ничего не заслуживаю, опять поднимает руку. а я продолжаю думать, что это я виновата. после этого всего он всегда обещает, что исправится, а всегда верю. сейчас я живу у родителей, но он опять хочет меня вернуть. в голове я понимаю, что это до хорошего не доведет, но сердце все равно его любит, не могу его так отпустить