Как забыть абьюзера

Отвлекайся делами,помогай ближним,новые друзья...Найди того,кому хуже,чем тебе.Забывать тяжело.Пока само не пройдёт-ничего не поможет.

Найдите нового ьезера

Я уже 2 года пытаюсь. Нет, он меня не бил, конечно, но голос повысить мог. Нашла хорошего, достойного мужчину, любит меня. Все хорошо, я счастливая. Но нет-нет, да взгрустнется иногда. Тот меня понимал на каком-то ментальной уровне. Сегодня нашла в кармане куртки билет на концерт, куда с ним ходила, с нынешним никуда вместе не хожу - нам просто нравится разное, но мне есть с кем пойти, в этом нет проблемы. Но, да, если бы он не бывал бы временами психом, то я была бы наисчастливейшей женщиной рядом с ним... Только "бы" мешает

Вот то же самое.. это "БЫ" перечеркивает всё хорошее что в нём есть.

Если в отношениях присутствовало физическое и моральное насилие, то нафиг они нужны такие невротичные отношения. Забудьте как страшный сон и не вспоминайте их никогда. И цените того, кто любит вас и уважает.

Просто насилие началось примерно через год отношений. Мы и скучаем по тому, первому году. До насилия. И ушли вовремя, что насилие не успело причинить вред психике, поэтому это и не кажется страшным сном. Но мозгом осознаю, что до кошмара оставалось всего ничего. Но от того, что кошмара с собой не допустила присутствует эффект самообмана, что все не так уж и плохо было. Вот как-то так. Надеюсь, что хотя-бы примерно понятно, что имею ввиду

На самом деле не так уж сложно забыть абьюзера. Когда приходит понимание, что вас не любят и обесценивают -такой вопрос , как абьюз отпадает сам собой)))

Доброго времени суток. А у всех ли так, что как только забываешь абьюзера, эта гнида появляется в реальной жизни?

"Ментально" он Вас не понимал. Он просто под Вас подстроился, чтоб Вы поглубже втянулись в него и привыкли. Ложь превратилась в искусство, к сожалению.

После абьюзера годами трясет. Когда ломки в виде грусти нет, то все равно трясет, лихорадит. То гнев и раздражение, то сопли по поводу, как со мной себя повели. Очень сильные эмоции. Потом вырубает, как телефон без подзарядки, резко. Посое сна ходишь пустой. День-два спокойный. Потом снова. Круг. Не прекращается. Сильно мучает. Сука.

Так и есть.. Я уже вымотаная вся.. 2 года встречались, я его ещё и старше на много, он меня бить стал, а потом так избил что еле жива осталась, а он уже через неделю с другой молодой стал отношения строить и она его полностью поддерживает зная что он женщину избил..

Переключите фокус на себя, займитесь тем, чем давно хотели. Почитайте книги на эту тему, посмотрите видео, где психологи объясняют, кто такие абьюзеры. Тогда вы поймёте, что этого человека э, в которого вы влюбились, никогда и не существовало, это была лишь роль. Вы не одна в этой ситуации, и радуйтесь, что отделались 3 месяцами. И у всех одна и та же картина- идеальный парень, просто принц. Конечно, ни один из них не покажет сразу себя во всей красе, ведь тогда никто не будет встречаться с ними.
Чтобы не попасть снова в такие отношения, вам необходимо понять, почему вы в них оказались, собственно, для этого и нужен психолог.
Отдыхайте, ешьте вкусную еду, занимайтесь спортом, это поможет.
Полюбите себя, а не ищите любовь извне, это правда важно.

5 лет 🤦🏻‍♀️

Я сама была в таких отношениях,познакомились на сайте знакомств).полгода прожили .за это время было многое ,бить меня не бил ,слава богу.но с ним было тяжко. уходила от него раза два...Это токсичные отношения и лучше сразу от них по возможности избавиться.Остаются обиды и гнев,но со временем это решаемо .занять чем то себя ,найти то чего действительно не хватало .

Меня слава богу не бил,но,но.Слава тоже имеют силу).Обида и гнев сейчас до сих пор во мне,хотя прошло уже полгода.он сразу нашел себе другую ,и по ходу я так поняла когда мы жили,она у него уже была на примете.От таких нужно держаться подальше.я теперь поняла что меня в нем привлекло ) новые идеи,хобби ,друзья ,вот что может отвлечь.И да , нужно как можно сильнее разочароваться в этом абьюзере),что аж противно было ,до брезгливости.

слово в слово так же

У меня именно так(, только начала забывать, как нарисовался......

У меня тож был абюзер, мы растались. Были хорошие парни, но тянуло к нему. Это химия, физическое притяжение

Была в абьюзивных отношениях 7 лет. Представляете?. Полный игнор моих проблем. Отсутствие помощи, стеб за все, чтобы я не сделала. Запрет общаться с одноклассниками и знакомыми. Эгоизм. Не знакомился с моей семьей. Психологическая травля если ему что-то не понравилось. А если я обиделась- ты серьезно? На это обиделась? Ты все воспринимаешь в серьез. Не выдумывай. И я считала, что такое отношение ко мне норма. И все вокруг смеялись надо мной. На все есть реакция организма. Плохая память, головные боли, раздражительность, онемение рук. И в какой-то день набралась сил и рассталась. Но он все равно приходит, звонит, пишет.

У меня подобное, и покоя нет! Правда не знаю, есть ли у него кто или нет, не слежу за его жизнью, вышла из всех соц сетей, чтобы он не следил за моей жизнью! Все равно что то придумывает и шлет голосовые, я не слушая все удаляю! Запугивает меня, что опозорит! Мы к сожалению работаем на одном предприятии...Я уже не на что не реагирую, мне настолько всё равно...но сама понимаю как я опустошилась, перестала радоваться жизни и всему вокруг! Столько оскорблений и унижений я сроду не слышала.....хочу все забыть и снова быть той, которая была, веселая, жизнерадостная!!! И чувств к нему не осталось совсем, только боль одна, и жалость! Если вспоминаю, то слезы разочарования и обиды, что любила всей душой и отдала 4 года ему! Я поняла только одно, абьюзерам это не нужно, всмысле Любовь, преданость и забота! Им нужны только скандалы, слежки, побои, было бы к чему прицепиться! И скорее таким как они нужна только конченная как и он сам, может тогда они вместе будут в тандеме! Стараюсь отвлечься и не думать о том, что было, ищу в памяти плохие моменты, чтобы еще больше ненавидеть его! Но пока еще все свежо, как это все пережить....Очень тяжело! Так больно мне не делал никто, незнаю какие женщины рожают таких моральных уродов и от кого, и как можно воспитать таких чудовищь? Что можно было делать в детстве такого, чтобы выростить таких людей, у которых нет ничего святого! А потом страдают женщины с которыми их сталкивает жизнь! Всегда думала о том, что женщина, которая воспитывает сына должна быть идеальной во всем! Чтобы сын с уважением относился к своей матери и к своей женщине в будущем! Хорогий урок по жизни! Только как востановится помле всего! И он еще говорит мне, что это не конец, увидишь дальше что будет....Простите за откровенность, прошу не осуждать за искренность мою, это мои переживания!!!

И не пытался возвращаться. Кобели быстро новых находят и у оих нет привязонностей вообще. Они быстро загорвются и остывают! Им нравятся абсолютно все подряд!

Вот они и запоминаются этими эмоциональными качелями.

Когда уходила первый раз, чуть с окна не спрыгнул, поняла, что нужна ему, потом успокоился, начал припоминать, игнорить, опять ушла, сошлись, надеялась все наладиться, но с каждым днем чувствовала холод, игнор продолжался, мог весь день не писать, сам в интернете он лайн, когда я окончательно ушла, через подругу начал искать ходы, я ни в какую, увидела в друзьях новую пассию, поняла что все у него хорошо, решила поздравить с новым годом, думала на доброй ноте закончить, зря, в ответ написал, что остыл и еще такая фраза- мы с тобой свое отгуляли))) вообщем девчи, уходя, надо уходить, закрывать на все замки и вперед иначе душа болеть будет!

Поможет чиста вашего энергополя (платно) +79181741858 Писать только WhatsApp

Вот и у меня так же. Тянет к нему страшной силой

а что делать,если 1,5 года не могу отпустить и вроде нравились другие,но отношения ни с кем не могу построить,каждый месяц вспоминаю именно его

Все точь-в-точь. Только я 17 лет угробила. И не могу разорвать эту удавку. Где от этого лечат,подскажите.

Психолог

У меня тоже самое,сначала идеализировал,внушал,что самая любимая и красивая,апотом начал ломать,унижать, обзываться,обесценил, а я себя винила,что не так что то делаю,потеряла смысль жизни,стала не нужна, доводил и я уходила,потом возвращалась.Последний раз вынудил уйти,пару раз приезжал в итоге бросил.У меня ломка уже 4 месяца,ни конца ни края не видно.На работу еле хожу,ничего не интересует.Ни с кем не общаюсь.

Как я вас понимаю.

12 лет брака с абъюзером, двое детей, уничтожал все эти года морально, физически тоже, больше морально, я понимала что это нездоровые отношения, но блин, после очередной пьянки, гулянки, оскорблений начинал говорить слова о культе семьи, как он меня любит, что я, его душа, таяла и прощала. Надеялась что он успокоится, семья, дети. Не смогла, ушла, сейчас оч морально тяжело, тянет к нему, хожу к психологу. Справлюсь, жизнь одна и надо подниматься с этого болота

Это травма!!!

Были такие симптомы. Причём начались, как только резко прекратили общение.

Все правильно пишете. У меня такие отношения 7 лет были. До этого всегда себя ценила. А здесь, что пошло не так? Постоянные оскорбления. Тупая, старая, толстая и тд. Вечные унижения. Держусь пока неделю. Возвращаться не хочу. Но накатывает, конечно. Как восстановить себя пока не понимаю.

Я пробыла 4 года в отношениях с абьюзером. Он очень долго и красиво меня добивался, когда добился начал потихоньку ломать меня, нарушая мои границы, обесценивая, упрекая за прошлое, всегда находил повод устроить скандал, отношения походили на качели, то все хорошо, можно подурачиться, насладиться страстью и нежностью, но в следующий момент он начинает смотреть с такой ненавистью и унижать. Мои интересы перестали учитываться, все должно было так как он сказал, весь мой круг-хреновые люди, т к он у меня не 1 - я ***; стал жадным, зато на людях душка, и люди не верили мне, когда я рассказывала, что иногда творилось у нас, мол наговаривает, истеричка. Кстати, я реально стала истеричной, нервной, а раньше была жизнерадостная и легкая. От нервов лицо было в прыщах, т.к. пошли гормональные сбои, растолстела. Расходились кучу раз, но потом мирились, я уже не могла без него. Не придавала значения, что он курил травку, но последний шаг к расставанию, когда он ее потерял, начал агрессировать так, что я поняла - следующий шаг будут побои, предпосылки были. И я уехала. Больше он не пытался вернуть, сказал, что уехав, я всю его Любовь сожгла. Странно, я ни разу не пожалела о том, что ушла, но скучаю по нему каждый день, иногда как будто ломает, реву, кричу, трясет, и вспоминаю хорошее, что было очень давно, т к. Последние 1,5 года были тяжёлыми, а плохое, как назло, стирается. Ещё везде все о нем напоминает, поэтому порой невыносимо. Прошло пол года, а боль не утихает. Другие мужчины кажутся скучными, видимо сама подсела на эти качели. Может страдает самолюбие, что он больше не пытается вернуть.
Надо работать над собой, любовью к себе и самодостаточностью. И в конце концов: "всё проходит, и это пройдет".

Забыла добавить, что гуляя с ним по городу боялась, если со мной кто-то поздоровается из мужчин, дома был бы обеспечен скандал, что я обязательно спала с этим мужчиной, и не важно старый он или молодой, даже к инвалиду приревновал. Сейчас за тысячи км живём друг от друга, т.к. он уехал к себе в деревню, знаю, что вахтами работает в районе севера, где я живу, хотел бы, появился, с одной стороны от этого больно, с другой -спасибо, что прекратил эту агонию. А то так бы и прощала, падая в его и своих глазах. Звонков было много, надо уметь вовремя уходить, чтоб тебя не сломали морально.

Тоже самое, 5 лет прошло, я в отношения с любящим мужчиной. Первых год не вспоминала, была влюбленная. А потом каждый год все сильнее и сильнее тянет назад. Хотя я вела дневники тогда, перечитываю и вижу как была несчастна в тех отношениях. Качели эмоциональные. День - идеально, день - ужасно. Он не бил, нет, но психологически, мог критиковать, унизить, обозвать, обесценить, нет эмпатии. Было тяжело, но иногда до слёз как хочется к нему. Ненавиду себя за это, стыдно, грустно. Но мысли о нем не покидают, хоть я в терапии давно 3 года, групповая терапия была. Как избавится не знаю

Меня проверял вплоть какие я трусы надеваю. Если стринги то на работу иду сексом заниматься, если в парашютах, так иди пожалуйста

За поднимание руки выгоняла его раза три с вещами. Последний раз две недели назад. Вот и ушел к бывшей жене. А я себе места не нахожу, скучаю. Раньше рвался обратно на коленях стоял, в последний раз пропал уже как на две недели. Ни пишет, не приезжает. Мне обидно, что он с ней, я одна и даже поговорить об этом не с кем

Здравствуйте! Очень похожие чувства как у вас . Если Вы не против очень бы хотелось пообщаться с вами , потому что постоянно себе задаю вопросы пытаюсь оправдать человека .

Подскажите, как вы боритесь? Я 6,5 лет прожила, вечные крики, ревность, скандалы, унижения, бил меня по пьяне, сломал нос даже, но и на трезвую каждый день ему нужно было меня хоть немного, но ударить, вся в синяках постоянно, боролись с ним как борцы. Я просто так тупо верила ему каждый раз, уходила раз 15-30, каждый раз возвращал, последние 2 года это был настоящий ад, заставил обманом меня уволиться с работы, хорошо, что я отложила деньги на вклад, хоть что-то. Каждый раз как наркоманку ломает по нему, он не дает покоя, названивает с анонимного абонента, но каждый раз одно и тоже, уже не жизни не хочется, ничего не хочется, никак не могу себя побороть, чтобы начать уважать себя и любить…

Такие вопросы я себе задаю каждый божий день,но я знаю теперь на них ответы и почему становятся такими чудовищами .все из семьи его. От такого абьюзеоа у меня родились двойняшки. 3 года просто встречались и жили . Сука ведь 3 года он был самым лучшим на этой планете казалось!!! Умолял родить ему( у меня есть дочь 14 лет) и я родила и двоих сразу пацанов. Насилие психологическое началось не сразу,все постепенно…. Готовлюсь к разрыву,нет больше сил,я выпила,моя душа сломлена. Если все описывать не хватить часа . Просто девочки ,дорогие!!!! Вы такие не одни,тяжело каждой! Но!!!! Похеру иногда бывает на себя да,но самое страшного то,что дети,тем более пацаны,видя весь этот ад вырастут такими же и это для меня самое страшное,я хочу и буду растить их настоящими мужчинами ,уважающими и защищающими женщин!!! Сил нам и терпения, все будет хорошо,но только без этих уродов

И то что будет тяжело я знаю,и то что эти прекрасные дни и хорошие поступки будут мешать забыть тоже знаю. Но все время лечит,главное надо бежать бегом от таких

У меня точь-в-точь ситуация,просто один в один. Я вас так понимаю. Мне очень жалко нас нормальных девченок,которых они сломали, но мы справимся,очень тяжело,жить иногда не хочется,но господь с нами!!! Сил нам,чудо то,что мы уже на верном пути ,дальше будет лучше,хоть временами и накрывает не по детски. Обнимаю вас крепко,храни вас бог

От конченой ему смысла нет. Ему нужна была именно вы. Классная и яркая. В моем случае, родила его женщина от такого же абъюзера и всю оставшуюся жизнь (она умерла от инсульта) желала смерти его отцу, но не уходила, ибо это было грехом, каралось большим осуждением и презрением семьи. Мой "принц", видимо, рассчитывал на то, что и я так себя вести буду, но я ушла. И я справлюсь, должна справиться ради дочери. И научусь выбирать нормальных парней, чтоб показать пример действительно хороших отношений.

Точно! Это недолюбленные дети своих никчёмных матерей, которые вместо того чтобы общаться и разговаривать со своими детьми, постоянно орали на них и заставляли в грубой форме, делать домашние дела. Вот так и вырастают из обиженных детей абьюзеры и гасильники. ((((

> От конченой ему смысла нет.

Отучаемся говорить за всех. Пары нарциссов вполне себе существуют, и долго.

> Ему нужна была именно вы. Классная и яркая.

Да, достигаторами легко манипулировать.

Записывайте подробно, что плохого он с вами делал, и посматривайте в этот список.

Три месяца-это капля по сравнению с теми женщинами, что живут годами и десятками лет.... Вам повезло: не стали терпеть. Забудьте навсегда.