Ага, поняла. Смотрите, ещё какое-то время будет больно. После токсичных отношений отход не самый простой. Но теперь вы это знаете и можете подготовиться к тому, что придется потерпеть. Сейчас острый болевой синдром пройдет, станет полегче, но откаты могут повторяться. Я не пугаю, я рассказываю, как обычно происходит, чтобы вы были готовы к таким моментам. Дальше - обязательно надо выплакаться. Вы горюете, это нормально - болеть, если вам причинили боль. Есть подруги, но только настоящие, кому можно выговориться? Вам нужна, словом, группа поддержки. Это даже и на форуме можно делать или ещё в каких-то соцсетях, но держать в себе не надо. В новые отношения прямо сразу лучше не бежать, надо пережить расставание. Но если зовут куда-то - сходите. Опять же - если нет сил, дайте себе отдохнуть, сильно себя не заставляйте. Чуть восстановитесь - вот тогда пожалуйста. Мстить ему сейчас - ни в коем случае. Это доставит ему ещё больше радости, потому что он поймет, как вам больно. Не надо никаких статусов в соцсетях, никаких душераздирающих постов о предательстве. Больше всего таких людей ранит равнодушие к их персоне. Ну и то, что вы счастливы без него. Но второй пункт - чуть попозже, сначала восстановитесь. Удачи!