Как смириться что я стремная и буду всю жизнь одна?

То, что вы сейчас не знакомитесь и сравниваете себя с ним - это естественная реакция на потерю. Мозг зацикливается на одной истории, потому что это была сильная привязанность, и он ищет смысл, пытаясь понять, почему так вышло. Таролог или любые предсказатели тут не при чем - важно, что вы сами себе говорите и во что верите. Если вы повторяете: я не достойна, мне не светит счастье, мозг воспринимает это как инструкцию к жизни и продолжает блокировать любые новые контакты и радость.

Смириться не значит принять я ужасна и останусь одна. Смирение - это признание факта: этот мужчина сделал свой выбор, он не ваш, и это не определяет вашу жизнь. Всё остальное - путь к восстановлению.

Чтобы начать отпускать: сначала отделите его и свои чувства. Любовь к человеку- это одно, а ваша ценность и право на счастье совсем другое. Он может любить кого угодно, а вы при этом заслуживаете любви, уважения и отношений, которые делают вас счастливой.

Дальше маленькие шаги. Начните с простого: ежедневно фиксируйте свои качества, достижения, моменты, когда вы радовались жизни. Любая маленькая победа над собой и своей тревогой - это укрепление чувства собственной значимости. Постепенно вы увидите, что мир не против вас, просто сейчас мозг застрял на одной истории.

И наконец: страх остаться одной - это нормальный страх, но он сейчас управляет вами. Пока вы живете прошлым, новые возможности просто не видны. Секрет в том, чтобы строить жизнь для себя: интересы, хобби, общение, маленькие радости. Когда внутреннее пространство станет вашим, а не пустым местом для памяти о нем, сердце начнет открываться новым людям. Как-то так, если что пишите