Как уйти из отношений. Наказывает молчанием

Всем здравствуйте! Мне 32 года, моеиу мужчине 38 лет, живем вместе уже 5-й год, не расписаны, детей - нет. Сказать, что мы живем сччастливо и душа в душу не могу, так как часто у нас случаются споры, конфлиткты, и они не глобальные, но мой мужчина уже как года два за все наши разногласия «наказывает меня молчанием»! Какой бы конфликт не случился бы, все он замолкает на недели, пока я сама не приду мириться, извиняться (иногда даже не знаю за что) и умолять его хотя бы говорить со мной. Но даже после моих попыток примирения, он начинает играть другую роль, строить из себя обиженного, говорить, что он пока не готов и все такое. Сказать, что мне это надоело, ничего не сказать, потому что в этот период мне приходится «тусоваться» на кухне на кушеточке…у нас однокомнатная квартира и он просто закрывается в конмнате. Так же за эти 5 лет он мне настолько сильно навязал чувство вины, что я теперь даже с доугими людьми чувствую себя виноватой, хотя ничего не произошло. Из-за него я ушла с работы, выслушав обещания и уговоры, что работая с ним мне будет лучше….и теперь вместо графика 2/2 я работаю 7дней в неделю…с ним я езжу по утрам, он развозит пиво по магазин, на одном уровне с ним я выгружаю упаковки с поддонов, после чего он едет домой спать, ну а мне приходиться ехать дальше работать на подработку, так как он мне полбещал финансово меня обеспечивать, но этл были лишь слова…все домашние обязанности то же на мне, он не то что не поможет, он мало тогл что и бумажку от съеденной конфеты не выбросит, так он еще и упрекнет, что я приползаю с подработки от усталости, так и лишний раз пыль не вытру. Все соц сети мне естественно удалили, хлтя сам после ссор сразу на сайт знакомств (он это называет торги) , с подругами всеми связь мне оборвал, осталась одна и с ней нельзя в дневное время выйти на кофе в кафе под домом, одеваться лишь в то, что он разрешает..В общем головой я вроде бы это все понимаю, но собраться и уйти я не могу набраться сил…как быть(