Гость
Статьи
Как заглушить эмоции к …

Как заглушить эмоции к начальнику?

Недавно устроилась на новую работу. Начальник молодой и привлекательный, но женатый. В отделе уже была одна девушка, очевидно, в него влюблённая, они активно флиртовали. Я тогда подумала, что зря она тратит на него время, а от него мне надо держаться подальше. Что по итогу... Через пару недель я сама начала испытывать к нему эмоции. Я начала о нём думать во внерабочее время, ощущать какую-то тревогу постоянно, нет покоя даже на выходых. А на работе сижу рядом с ним практически по 8 часов. Старалась общаться сдержанно и не посылать никаких сигналов. Был момент, когда он отослал других сотрудников из кабинета по делу и затеял со мной разговор о том, как осваиваюсь на новом месте. У меня не хватило сдержанности себя вести абсолютно нейтрально. Наверное, я даже намеренно себе позволила показать волнение, чтобы оно не копилось и не раздувалось до больших масштабов. Думаю, он меня понял на уровне эмоций. Сотрудники потом в течение дня отходили ещё несколько раз, мы оставались с ним вдвоем в кабинете, и он тоже явно волновался. На следующий день стал вести себя мягче, предупредительнее, обращался ко мне с придыханием, заглядывал в глаза. Словом, между нами установилось такое понимание, что я влюблена в него (я в этом не уверена, что именно влюблена, но он явно так думает), а он то ли просто такой добрый и понимающий, то ли хочет со мной изменить жене. Я игнорирую, но это приводит к агрессии и раздражению с его стороны. Ситуация очень мешает мне работать. Увольняться сейчас не вариант. Не знаю, как мне успокоиться и переключиться мыслями с начальниками на свои дела.

Автор
16 ответов
Последний — Перейти
Ваше состояние сейчас поддерживается не чувствами, а постоянным анализом: «что он подумал?», «что значил взгляд?», «он хочет меня или просто добрый?» Пока вы это прокручиваете, мозг остаётся в эмоциональной зависимости.

Сейчас вкратце по порядку распишу, что помогает:

- перестать интерпретировать его поведение как что-то личное;

- убрать внутреннюю фантазию про особую связь;

- общаться ровно, коротко и по рабочему;

- не проверять реакцию на себя (не ловить взгляды, не отслеживать тон);

-вне работы максимально загружать мозг не отвлечениями, а вещами, где есть концентрация и тело: спорт, обучение, встречи, режим.

И главное: НЕ романтизируйте его тревогу и волнение. Женатые мужчины, которым нравится внимание, часто прекрасно чувствуют эту динамику и могут её поддерживать, даже ничего не планируя. Это не делает связь глубокой.ейчас ваша задача - не заглушить чувства, а перестать подпитывать внутренний сюжет. Тогда эмоции постепенно сами начнут спадать.

Если все равно не получается, то пишите, поработаем. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет
Гость
#1
Он с одной флиртовал и тут же на вас переключилсяЭто игра никакой он не добрый и понимающий и не волновался он а отыгрывал волнение. Вам эти игры нравятся иначе вы бы поставили блок и никакого бы интереса к женатому не было
Ййй
#2
🤔🤔🤔
Гость
#3
Гость
Он с одной флиртовал и тут же на вас переключилсяЭто игра никакой он не добрый и понимающий и не волновался он а отыгрывал волнение. Вам эти игры нравятся иначе вы бы поставили блок и никакого бы интереса к женатому не было
Ну я не робот. Я же пишу, что он мне нравится, следовательно, его внимание вызывает приятные эмоции. А эмоции человек вообще выбирать не может. Но умом я понимаю, что всего этого лучше бы не было.
Гость
#4
Вам лучше уволиться.
До добра это всё не доведёт.
Эмоции так просто не пройдут, рано или поздно между вами что-то произойдёт, а оно вам нужно?
Гость
#5
Простите, вы не пробовали на работе работать?
Гость
#6
Матку отрежь себе, мужчин не видела, отца не было наверное,.
Гость
#7
А ещё на работе работают, а не лобки чешут.
Гость
#8
Гость
Вам лучше уволиться.
До добра это всё не доведёт.
Эмоции так просто не пройдут, рано или поздно между вами что-то произойдёт, а оно вам нужно?
Не могу уволиться. ( Последний раз работу по специальности искала 4 месяца. Пока не наберется опыт, мне сложно что-то найти. На самом деле, не уверена, что он готов изменять жене. Другую сотрудницу он держит много месяцев на расстоянии, хотя она на всё бы согласилась.
Гость
#9
Гость
Простите, вы не пробовали на работе работать?
Да, без вас как же догадаться о таком лайфхаке
Гость
#10
Гость
А ещё на работе работают, а не лобки чешут.
Здесь перепись завистников с отсутствием личной жизни, которые лишены возможности испытывать влюбленность и интерес? Сочувствую вам.
Гость
#11
Гость
Здесь перепись завистников с отсутствием личной жизни, которые лишены возможности испытывать влюбленность и интерес? Сочувствую вам.
Ты совсем уже того 👉😐? До тебя не доходит что ты чужую семью разрушаешь? Влюблённость &лядь🤣 Найди свободного.
Гость
#12
Гость
Ты совсем уже того 👉😐? До тебя не доходит что ты чужую семью разрушаешь? Влюблённость &лядь🤣 Найди свободного.
Человек вроде тебя по жизни никому не нравится и невдомёк ему, что влюблённости возникают спонтанно, их не выбирают. А разрушаю семью я чем? Тем, что я просто достаточно привлекательна? Сапожник без сапог решил учить меня жизни. С твоим обликом как внешним, так и внутренним "противозачаточные" приемы просто не понадобятся никогда, понимаю.
Гость
#13
Гость
Человек вроде тебя по жизни никому не нравится и невдомёк ему, что влюблённости возникают спонтанно, их не выбирают. А разрушаю семью я чем? Тем, что я просто достаточно привлекательна? Сапожник без сапог решил учить меня жизни. С твоим обликом как внешним, так и внутренним "противозачаточные" приемы просто не понадобятся никогда, понимаю.
Пошла кича🤣 Ну то что ты внешне на 10/10 тянешь это понятно, даже смотреть не нужно😌 а ты сама то что за человек? Ну уведёшь ты его, может и жить с ним будешь, он на тебя сможет положиться в случае жизненных и материальных проблем или дальше будешь просто насадка?
Гость
#14
Гость
Человек вроде тебя по жизни никому не нравится и невдомёк ему, что влюблённости возникают спонтанно, их не выбирают. А разрушаю семью я чем? Тем, что я просто достаточно привлекательна? Сапожник без сапог решил учить меня жизни. С твоим обликом как внешним, так и внутренним "противозачаточные" приемы просто не понадобятся никогда, понимаю.
Чем ты лучше его жены?
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 479 732 темы
Новые темы за сутки: 107 тем
Популярные темы за сутки: 58 тем
Игра «Кроссворд»
Перейти