Хочу понять кто он

То, что вы описываете, очень похоже на динамику, которая встречается при эмоционально зависимых отношениях и при взаимодействии с людьми, склонными к манипуляции. Первый год - он был идеален. «Всё тепло, всё внимание, слова поддержки, помощь». Это классический этап идеализации, когда человек даёт максимум, чтобы поймать эмоциональную привязанность. Для вас это была возможность подсесть на него эмоционально - вы постепенно привыкли к его постоянной заботе, вниманию, теплу.

Потом начинаются резкие колебания: уход, возвращение, снова уход, потом провокации, ссоры, обвинения. Это уже деэскалация и манипулятивные паттерны. Здесь важно понять - такие перепады (тепло-холод, уход-приход) создают сильную зависимость. Мозг начинает охотиться за кусочком тепла, которое когда-то было стабильно. Это классическая ловушка эмоциональной аддикции.

Что важно: его текущая депрессия или проблемы не оправдывают постоянные манипуляции и провокации. Они объясняют, почему он так себя ведёт, но не делают это нормой для отношений. И то, что раньше его не было такого поведения, тоже логично - многие люди проявляют свои трудные черты, когда чувствуют, что их успех в отношениях закреплён, или когда внутренние трудности выходят наружу.

То, что вы ощущаете больную привязанность и для вас он вся жизнь, это реакция психики на перепады тепла и холодного отношения. Организм постоянно ищет стабильность и вознаграждение, а получает эмоциональные качели. И чем дольше это длится, тем сильнее аддикция и ощущение, что без него нельзя.

Важно отличать: вы можете его любить, ощущать сильное притяжение и при этом он может быть токсичен для вас. Любовь и безопасность - не одно и то же. Пишите, на консультации разберемся глубже