Не могу забыть бывшего

Здравствуйте, проблема которая меня убивает уже 5 год. В 16 лет влюбилась в парня ему было 21. ( назовем его "Роман"Он тогда только пришёл с армии. Ранее не пересекались никогда, просто случайно встретились в компании. Я была в отношениях, но парень был тоже такого же возраста и граничивал меня в моих гулянках друзьях и так далее, хотел что бы сидела дома, следил за мной, ну в общем меня это бесило 😅. И в один из вечером на празднование дня рождения моей подруги я познакомилась случайным образом так называемый "Романом" мы просто тусили в одной компании, далее разговорились, под градусом алкоголя я решила с ним поговорить об этой самой проблеме с моим " молодым человеком ". " Роман дал совет разорвать отношения, я еще молода, мне это не к чему, взять и бросить и не портить себе жизнь. Я так и сделала, утром следующего дня я бросила своего " молодого человека ". Он конечно просто так от меня не отстал, были приняты некие меры. Но это уже другая история 😁.

В общем, я влюбилась в этого " Романа" мы начали гулять он со своими друзьями приходил в нашу компанию, было весело, потихоньку все к чему то шло, но не доходило до отношений и разговоров таких не было, он меня не трогал, не лез. Максимум что мы делали это гуляли и целовались. Было все как сказке, весело, мило, приятно. Гуляли все лето был такой определённый вайб не только когда мы в 2 но и когда в компании тогда уже общих так сказать " друзей ".
Лето кончилось, он переезжал в другой город, я заканчивала 9 класс были планы переехать учиться дальше к нему в город в котором он переехал. В последний день мы прощались, как вы помните что отношений у нас не было " просто гуляли и ничего не афишировали. В этот последний день коода он уезжал я ему сказала " если у тебя появится девушка, скажи мне об этом что бы я ничего не ждала и спокойно забыла"
Произошло все иначе, девушка у него появилась, он стал отстраняться, перестал отвечать мне. Об его девушке с которой он уже жил. Она моего возраста. Случайно проговорился его друг. На этом вся сказка кончилась, я просила объяснений но он общался негативно и с озлобой. Так все вот кончилось. Его друзья по прежнему в моем окружении, но сам " Роман" на далёком расстоянии от меня.
Периодически я знала о его жизни чем занимается, чем живёт. И не то что бы я интересовалась просто как либо информация до меня доходила и по сей день доходит.
Сейчас я в счастливых отношениях, мой молодой человек прекрасный , меня очень сильно любит.
Год - полтора года назад объявился " Роман" написав мне в соцсетях. Мы поболтали не о чем, вспомнили прошлое с теплом, мы довольно хорошо и тесно общались. У меня появилось чувство что все еще его люблю, долго думала об этом почему так, прошло много времени и как так может все как прежде внутри переворачиваться от радости что мы просто начали опять общаться. Я решила что это просто старая не зашитая рана, как говориться любим мы один раз... И вот с ним у меня была такая любовь без чего серьёзного , у нас никогда не было близости. Но что меня могло так зацепить я до сих пор думаю. Уже 6 год пошел а я все еще о нем думаю. Я в счастливых отношениях, всем довольна, у меня все отлично. Но у меня из головы он не пропадает. Плюсом он периодически появляется в моей жизни мы пару раз пересекались, так же разговаривали, он мне писал. Я пыталась грубо общаться , говорила что бы больше не писал, не тревожил меня. Прямо ему говорила что я не забыла его. Что меня это все гложет.

И вот я не понимаю, почему так. Что за этим всем стоит. И он не забыл ничего и я все помню поминутно.
Я знаю что ему до меня нет дела в плане любви,он спокойнее относится ко всему этому . Тревожит это только меня, внутри все переворачивается когда вспоминаю его, когда вижу всю трясет, когда говорят что то про него с удовольствием слушаю.
Как быть? Как забыть? Как опустить? Почти 6 лет а все как будто пару месяцев прошло. У меня все идеально с моим молодым человеком, а из головы не выходит "Роман". Может стоить обратиться к психологу и проработать?