Не могу забыть бывшего спустя 6 лет

Здравствуйте.Бывает, что отношения официально и не начались, но эмоциональная связь оказалась настолько сильной, что отпустить потом труднее, чем после реального романа.

То, что вы чувствуете, может быть не любовью в привычном смысле, а именно привязанностью. Вы много лет подпитываете её общением, ожиданием, его внезапными сообщениями. Каждый раз, когда он пишет, как будто рана снова открывается. Это как крючок: он тянет вас назад, и мозг фиксируется на незавершённом сценарии.

Судя по описанию, он и правда не даёт вам исчезнуть из своей жизни: то пишет, то интересуется, то появляется в компании. Но при этом никаких конкретных шагов в вашу сторону не делает. Это может означать, что он пользуется тем, что у вас есть отклик, чтобы подпитывать своё эго, но строить отношения он не готов и не собирается. Он не строит с вами отношений, значит, речь не о любви.

Вы как будто застряли в иллюзии, что что-то могло бы быть. А иллюзия часто держит сильнее, чем реальность. Поэтому ваши чувства кажутся вечными, хотя на самом деле они подпитываются повторяющимися контактами.

Что можно сделать для себя:
– Чётко ответить себе: «Я хочу отношений или переписок и встреч раз в полгода?» Если первое, тогда его присутствие мешает вам идти дальше.
– Попробовать паузу или дистанцию. Не из злости, а ради себя. Когда перестанет капать доза внимания, привязанность постепенно ослабнет.
– Задуматься: а что именно вас тянет к нему? Его личность или то, как он включил у вас чувство особенной связи? Очень часто мы привязаныне к человеку, а к ощущению,которое он вызывает.

Если что пишите, вместе проработаем вашу проблему