От переписки с ним мне уже плохо

Обратите внимание на его слова о том, что он нужен другим девушкам, а вы якобы никому, кроме него, не нужны. Это обесценивание, которое может использоваться для эмоционального давления. Подобными фразами человек способен подрывать чужую уверенность в себе и создавать ощущение, будто без него вы никому не интересны. При этом совершенно неважно, действительно ли у него были другие девушки. Вам не нужно ничего доказывать или выяснять, чтобы иметь право больше с ним не общаться.

Я бы категорически не рекомендовала встречаться с ним ради того, чтобы окончательно послать. Судя по тому, как тяжело вам даётся даже короткая переписка, такая встреча может только усилить эмоциональное напряжение. Вам не нужно объяснять своё решение лично, чтобы оно считалось окончательным. Если вы ещё не обозначили свою позицию, можно один раз написать: «Я не хочу продолжать общение и не планирую встречаться. Прошу больше мне не писать». После этого не вступайте в обсуждения, не оправдывайтесь и не отвечайте на провокации