Парень сел на шею и наглеет

Нет, это неадекватно. Это насилие.

📌 Что происходит?

Он сидит у вас на шее, ничего не делает, но считает, что вправе вас оскорблять.
Он украл ваш ноутбук (это кража, а не "одолжение").
Он вас ударил и пытался задушить. Это физическое насилие, за которое подают заявление в полицию.
Он делает из себя жертву, чтобы вы чувствовали вину, а не злость.
🚀 Что делать?

Полностью прекратить любые отношения с ним.
Вы его не обязаны содержать. Он не ребенок, а взрослый мужчина, который паразитирует на вас.
Поменять замки, заблокировать его везде.
Он уже кинулся на вас, и это может повториться.
Обратиться в полицию.
Физическое насилие и кража имущества – это серьезно.
Поговорить с кем-то близким.
Сейчас вам важна поддержка, потому что он будет пытаться давить на жалость.
💡 Главное:
Он не изменится. Если вы простите его снова, он поймет, что может делать что угодно – и ему за это ничего не будет.

Вы не должны терпеть это. Вы заслуживаете нормального отношения.

Если вам нужна поддержка и помощь в том, как выйти из этих отношений окончательно, я могу помочь