Стыдно за желание связи с мужчиной

Вы росли в среде, где близость с мужчинами была связана не с безопасностью и теплом, а с угрозой и насилием. В таких условиях формируется очень сложный внутренний конфликт: с одной стороны естественная потребность в близости, с другой, страх, напряжение и недоверие.Поэтому то, что вас тянет к мужчинам, и одновременно это вызывает стыд и тревогу, не противоречие, а как раз следствие травматичного опыта. Психика не выбирает, хотеть или не хотеть отношений. Она просто сохраняет базовую потребность в связи, даже если опыт вокруг неё был болезненным.

Смотрите, желание отношений, телесная и эмоциональная тяга - это не испорченность, это нормальная человеческая потребность в привязанности. Проблема здесь не в желании, а в том, что у вас рядом с этим желанием НЕТ ощущения безопасности.Отдельно про стыд! Стыд часто появляется там, где в детстве не было защиты и поддержки, а потребности обесценивались или наказывались. Тогда психика как бы учится: «мне нельзя хотеть», «со мной что-то не так». Но это выученное чувство, а не правда о вас.

Поэтому да, работа с психологом здесь действительно может быть очень полезной, потому что у вас есть опыт, который влияет на восприятие мужчин, близости и собственной ценности. И с этим можно аккуратно работать: снижать стыд, отделять прошлое от настоящего и постепенно учиться безопасной близости.

Сейчас важно одно! НЕ усиливать самонаказание за свои чувства. Чем больше вы себя стыдите, тем хуже вам будет. Поэтому если что записывайтесь ко мне на консультацию, связь через тг прикройте гештальт и ВК - сообщество «Елизавета Полет»