Выйти из отношений безболезненно для него

Встречаюсь с мужчиной, нам по 40+, живем в разных странах, разведены. Он любит меня, хочет семью, брак. Я не хочу. 'Со скрипом' согласился на 'просто встречи' раз-два в месяц. Первый год была сильно влюблена в него, потом прошло. Сейчас и редких встреч не хочу - не вижу смысла. После каждой встречи - раздражение от 'потерянного времени'. Как завершить,если я трус, инфантил и не умею 'бросать'?(( В лоб сказать не могу. Осложняется тем,что до меня он пил, со мной перестал, ибо я 'дала надежду', ремиссия качественная, и почти уверенна,что без меня опять сорвется..