Гость
Статьи
Я не могу забыть …

Я не могу забыть бывшего

Здравствуйте!
Хочу сказать и послушать ваше мнение, потому что я не знаю что и как делать, не понимаю себя.
Я не могу забыть бывшего, как бы я не принимала и не делала определенные выводы (даже по бабушкам ходила, чтобы его забыть), и видимо не помогло. Ходила и к психологам: первый раз в отношениях с ним когда проблемы появились, а второй раз, когда мы расстались, но возобновили общение через год (тут пыталась отпустить обиды и простить этого человека, и на время это и вправду помогло, мне было полегче).
Это мои первые отношения, и первый опыт во всём абсолютно!!! И эти отношения продлились 4 года (два из которых всё хорошо было, а вот потом научились придирки, претензии и ссоры на ровном месте, ну и измены с его стороны). Дело в том, что я и особо с парнями не дружила (так как была и есть полная девушка, не считала что что-то такое со мной может быть такой любимый человек для меня). И на тот момент отношения у нас начались в 17 лет, даже что было странно для меня, и я считала это прям любовью - что он не лез ко мне с интимными предложениями до 18 лет. В нашем грязном мире, я считала что это ценность. Плюс не курит, не пьёт всё как я, много схожего у нас с ним было во взглядах. Единственное, что семья у него была неуважающая его. Но тут хорошо - мои родители приняли его как родного, что он до сих пор помнит, и скучает по ним.
Первые два года в прочем было всё идеально, ссоры безусловно были, но не критично, дорожили мы этим всем, хоть каждый из нас гордый очень. Потом научились драки, ругачки, крики, мы начали часто расходиться и по тому через время сходиться (так было наверное раз 100, без преувеличения, после каждой ссоры).
9 ответов
Последний — Перейти
Здравствуйте!
Вы описали очень глубокую, болезненную и одновременно очень важную историю. Спасибо, что поделились — это требует душевной силы. Позвольте ответить вам с уважением, теплом и честностью.

💔 Почему вы не можете забыть бывшего
Вы прожили первые в жизни отношения, в которых были:
первый опыт любви,
первый физический и эмоциональный контакт,
принятие от родителей,
сильные привязанности и — несмотря на всё — надежда.
Именно такие отношения запечатываются в психике очень глубоко, особенно если были и взлёты, и боли.
Даже если был и обман, и измены, всё равно мозг продолжает искать в нём «того, каким он был в начале». Это естественно.
Ваше сердце не глупое — оно просто скучает по той любви, которая была раньше, а не по боли, что была потом.

🧠 Что тут на самом деле происходит?
Вы не можете забыть не его, а то, кем были вы рядом с ним в начале.
Это была вы — доверяющая, впервые любимая, ждущая чуда.
Но потом всё изменилось. Он тоже изменился. И предал.
Любовная зависимость.
То, что вы описываете — когда 100 раз сходились и расходились, были измены, но вы не могли уйти — похоже на токсичную привязку, а не на здоровую любовь. Это не ваша вина. Просто вы не получили опыта отношений, где вас бы любили стабильно и с уважением.
Идеализация первых чувств.
У вас не было других отношений, и поэтому мозг всё ещё держится за единственную «модель» — даже если она разрушительная. Вы не обязаны сразу всё забыть. Это процесс.
❤️ Что вам важно сделать сейчас
Прекратить ждать, что чувство само исчезнет.
Оно не исчезает — но перерастает, если дать себе прожить грусть, боль, обиды. Плакать — не слабость, а лечение.

Если что пишите, я психолог, вместе разберемся
Гость
#1
женщина не сможет забыть бывшего и эти отношения будет накладывать на новые.
ровно поэтому мужчины не любят "опытных" , а хотят девственницу. потому что они чистые разумом и психикой и душой и телом.
а набор псих расстройств никому не нужен.
Гость
#3
Не не можешь, а не хочешь
Пулька
#4
Я не могу забыть уже как 8 лет после расставания, подростковая первая любовь,будь она неладна,ты как будто теперь эмоционально зависим,хотя прекрасно понимаю что это были токсичные отношения. У нас такая же ерунда была,расставались каждый день,я из армии год его ждала,а он приехал и даже не обнял,ему сказали что я с другим встречалась. Сама рассталась с ним спустя 4,5 года и переехала в другой город, муж теперь есть и ребенок,а я все до сих пор вспоминаю того первого и даже не понимаю скучаю по нему или по тем временам,где все было впервые,так ярко и эмоционально((
#5
Затем я попала в больницу с тромбозом, он начал морозиться, пить и тусить с друзьями, меня кинул). Я тогда просто рыдала как в не себя!!! Что мало того, что я в больнице, не могу ходить ещё такая молодая 18 лет, а он меня оставил. Было очень тяжело и плохо, я писала ему, ждала его, просила узнать у родителей что он и где он. Как мне было больно. Но я пережила это, потом через 2 месяца вернулась домой (через два месяца мне нужно было уезжать в Москву), и вернулся он - я простила его. Но конечно ругалась с ним постоянно, была как та самая недовольная всем и всё, мониторинга его телефон и соцсети. Начала тут по тарологам ходить,  проверять и так далее. Перед отъездом в Москву по лечению тромбоза - повторилась опять та история, он со мной расстался за 2 дня до моего отъезда!! Но тут он вернулся к своей бывшей💪, повстречался с ней 1,5 месяца. И он знал, что я смотрю их соцсети, потому что я всегда мониторила, по каждой его подружке спрашивала, мания прям проверить все и держать под контролем, всё выставлял, писал - люблю до БЕЗУМИЯ и так далее. Я решаю отпустить, прям реально, перестала их соцсети смотреть и успокоилачь, после такой болезни родные поддерживали, и уже ничего не нужно было от него. И на моё день рождения (находясь ещё с ней в отношениях), он мне пишет любовное сообщение, что жить без меня не хочет и не может, что его вселенная наказывает и так далее. И что? - я простила. И да, безусловно, это я сама во всём виновата, но я иначе не могла. Я привязалась, отпустить не могла и наверное не хотела.
У нас всё более менее налаживается, всё хорошо, тут его в армию забирают. И что? Мы продержались 3-4 месяца, в один день когда мы поругались, он подписывает контракт (что я слёзно просила его не делать и дать не буду, он обещал не делать этого). Хорошо, я и это простила, мы продолжили общение уже, но на расстоянии.... Тут мы общаемся, и он должен был приехать к нам в город. А я начинаю подозревать что-то, ну блин, но что-то не то, девушка добавлена не просто так
#6
Maria&
Затем я попала в больницу с тромбозом, он начал морозиться, пить и тусить с друзьями, меня кинул). Я тогда просто рыдала как в не себя!!! Что мало того, что я в больнице, не могу ходить ещё такая молодая 18 лет, а он меня оставил. Было очень тяжело и плохо, я писала ему, ждала его, просила узнать у родителей что он и где он. Как мне было больно. Но я пережила это, потом через 2 месяца вернулась домой (через два месяца мне нужно было уезжать в Москву), и вернулся он - я простила его. Но конечно ругалась с ним постоянно, была как та самая недовольная всем и всё, мониторинга его телефон и соцсети. Начала тут по тарологам ходить,  проверять и так далее. Перед отъездом в Москву по лечению тромбоза - повторилась опять та история, он со мной расстался за 2 дня до моего отъезда!! Но тут он вернулся к своей бывшей💪, повстречался с ней 1,5 месяца. И он знал, что я смотрю их соцсети, потому что я всегда мониторила, по каждой его подружке спрашивала, мания прям проверить все и держать под контролем, всё выставлял, писал - люблю до БЕЗУМИЯ и так далее. Я решаю отпустить, прям реально, перестала их соцсети смотреть и успокоилачь, после такой болезни родные поддерживали, и уже ничего не нужно было от него. И на моё день рождения (находясь ещё с ней в отношениях), он мне пишет любовное сообщение, что жить без меня не хочет и не может, что его вселенная наказывает и так далее. И что? - я простила. И да, безусловно, это я сама во всём виновата, но я иначе не могла. Я привязалась, отпустить не могла и наверное не хотела.
У нас всё более менее налаживается, всё хорошо, тут его в армию забирают. И что? Мы продержались 3-4 месяца, в один день когда мы поругались, он подписывает контракт (что я слёзно просила его не делать и дать не буду, он обещал не делать этого). Хорошо, я и это простила, мы продолжили общение уже, но на расстоянии.... Тут мы общаемся, и он должен был приехать к нам в город. А я начинаю подозревать что-то, ну блин, но что-то не то, девушка добавлена не просто так
И я начинаю мозг выносить ему по ней, прям тянуло писец, он отнекивался). Тут он приезжает в город, идёт с этой девушкой праздновать др их общей знакомой(для него она была родственницей), выставляет с ней фото, и ставит дату этого дня с сердечком. А вечером пишет мне - я не могу без тебя, люблю тебя и приеду сейчас. Я ему пишу - иди ты лесом, или я твоей даме всё скину, что ты мне тут пишешь. И чтоооо? УДАЛЯЕТ ВСЮ ПЕРЕПИСКУ, блокирует везде и всюду. И начинает встречаться с этой девушкой сразу, и вот так как я поняла, они до сих пор вместе, я не знаю.
И я год переживала, сперва загрузила работой себя, прям три месяца с 5 выходными в месяц пахала в общепите. Легче не было. А работала на двух работах, познакомилась с ребятами новыми- они были моим спасением, плюс завелись два ухажёра, хоть и младше меня, но были. Но я их сразу предупреждала, что никак отношений не хочу, и они были наверное как показатель - что вот как хорошо к тебе относится могут, ничего с ними не вышло конечно же, хотя один мне признался в любви потом после того как мы 3 месяца плотно общались, то гуляли. И я попробовала побыть со вторым парнем в "отношениях", но так и не смогла, стала его избегать и так далее, хоть и было мне с ним очень комфортно, мы как на одной волне были, и я с ним смеялась от  души, и вообще чувствовала безопасность, а он заботился обо мне. Но ни с кем у меня так и не получилось и не захотела я, побоялась интимной связи. Тот бывший так и остался у меня единственным. Но вот мы встречаемся с бывшим случайно месяца 2,5 назад, меня в дрожь, мне прям плохо становится, я столкнулась с ним в больнице у моего дяди (а они мол нормально общаются и все дела). Ну и всё , как меня накрыло, боже!!!
#7
Maria&
И я начинаю мозг выносить ему по ней, прям тянуло писец, он отнекивался). Тут он приезжает в город, идёт с этой девушкой праздновать др их общей знакомой(для него она была родственницей), выставляет с ней фото, и ставит дату этого дня с сердечком. А вечером пишет мне - я не могу без тебя, люблю тебя и приеду сейчас. Я ему пишу - иди ты лесом, или я твоей даме всё скину, что ты мне тут пишешь. И чтоооо? УДАЛЯЕТ ВСЮ ПЕРЕПИСКУ, блокирует везде и всюду. И начинает встречаться с этой девушкой сразу, и вот так как я поняла, они до сих пор вместе, я не знаю.
И я год переживала, сперва загрузила работой себя, прям три месяца с 5 выходными в месяц пахала в общепите. Легче не было. А работала на двух работах, познакомилась с ребятами новыми- они были моим спасением, плюс завелись два ухажёра, хоть и младше меня, но были. Но я их сразу предупреждала, что никак отношений не хочу, и они были наверное как показатель - что вот как хорошо к тебе относится могут, ничего с ними не вышло конечно же, хотя один мне признался в любви потом после того как мы 3 месяца плотно общались, то гуляли. И я попробовала побыть со вторым парнем в "отношениях", но так и не смогла, стала его избегать и так далее, хоть и было мне с ним очень комфортно, мы как на одной волне были, и я с ним смеялась от  души, и вообще чувствовала безопасность, а он заботился обо мне. Но ни с кем у меня так и не получилось и не захотела я, побоялась интимной связи. Тот бывший так и остался у меня единственным. Но вот мы встречаемся с бывшим случайно месяца 2,5 назад, меня в дрожь, мне прям плохо становится, я столкнулась с ним в больнице у моего дяди (а они мол нормально общаются и все дела). Ну и всё , как меня накрыло, боже!!!
А тут ещё дядя показывает, что он пишет ему, что скучает по мне, и хочет вернуть всё назад. Скидывает мне на карту денег каждый день и пишет сообщения. И я не выдержала - решила ему написать. Он расстался/сделал вид и мы начали общаться он в командировке, месяц пообщались, потом начались от него игноры сутки, холод, претензии и так далее. Я тут уже не стала молчать и унижаться - просто холодом отвечала, делала выводы.
И попой он спустя время появляется у меня, то напишет фигню и исчезнет, то опять о любви, то подписывается на меня в соцсетях, где его девушка увидеть может, то в друзья добавляется. Хотя он вернулся к своей той девушке), но моментами заводит новых подруг -девушек, где им в соцсетях настрчивает и коменты и общается и все дела, кароче, то ли ей сделать больно пытается, то ли ищет внимание и любовь у других. И я не говорю, что я была хорошей какой-то в этой истории, нееее, я фигни сама в отношениях творила много. Но лично в последний раз когда мы общались, я свои обещания сдерживала - и не общалась ни с кем из парней в соцсетях, всё смела ради него. Но в ответ - нифига)). А сейчас осталась в одиночестве уже как месяц, но мне нормально, хоть иногда и грустно. А его девушка и его родители, которые так меня "любили" - считают, что я разведенка их отношений, такая плохая. Хотя я таковой себя не считаю, глупой да), но никак не разлучницей.
И тут скоро моё день рождения, и я надеюсь, что что-то от него будет (потому что до этого обещал, хотя он ничего не делает и не выполняет), но наверное чтобы этого лучше не было?
Как мне его забыть, у него своя ведь жизнь..... Мне иногда ему так и хочется сделать или выставить что-то назло - а потом звучит в голове : "А зачем?? Ему всё равно абсолютно. И это ненастоящее, что я излучаю, это ничего"
И вот вроде нафиг я всё понимаю - что это не мой человек. Но Что это вообще за созависимость? Как этого можно избежать? Исходя из моей истории - дайте мне совет пожалуйста, объясните что и как, зачем так и почему? Почему он так?
#8
Пулька
Я не могу забыть уже как 8 лет после расставания, подростковая первая любовь,будь она неладна,ты как будто теперь эмоционально зависим,хотя прекрасно понимаю что это были токсичные отношения. У нас такая же ерунда была,расставались каждый день,я из армии год его ждала,а он приехал и даже не обнял,ему сказали что я с другим встречалась. Сама рассталась с ним спустя 4,5 года и переехала в другой город, муж теперь есть и ребенок,а я все до сих пор вспоминаю того первого и даже не понимаю скучаю по нему или по тем временам,где все было впервые,так ярко и эмоционально((
Честно говоря, я бы вовсе не хотела такого исхода,то очень тяжело.
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 477 109 тем
Новые темы за сутки: 110 тем
Популярные темы за сутки: 60 тем