Как пережить "ломку" при расставании?

Так получилось, что познакомилась с непростым мужчиной: алкоголиком и бабником. Пользы от него - ноль. Наоборот сам подарков требует, может прийти в гости раскритиковать приготовленную еду, что у меня "слишком много сумок", "наржаться" до состояния беспамятства, а было дело, что как-то у меня дома и с бабой какой-то курлыкать по телефону начал, она позвонила. В общем, вот накануне был в опять и я уже не выдержала набрала той бабе с его телефона, ну, ничего я ей не сказала просто типа "привет". Потом уже при нем сбрасывала её, он смотрел офигевал. Далее уже ушел и начал звонить меня парить "что ты ей сказала? это мой партнер по бизнесу, ты испортила мне отношения (а у него и бизнеса нет, и даже постоянной работы). Короче, злюсь так. То, что дурь с трубкой совершила - не жалею. Просто никак не могу себя успокоить, чтоб ещё не дай Бог не позвонить ему, чтобы поругаться. Достал сильно.