как закрыть вовремя рот

Ну прям беда какая-то! не знаю, нормально это или нет, но я - правдоруб какой-то, всегда везде и во всем говорю правду, да и вообще слишком откровенна.. Как избавиться от этого? ничего с собой поделать не могу. Начинаю встречаться с мужчиной, всё хорошо, меня так-то всегда хорошо воспринимают с моей какой-то детской наивностью, взбалмошным характером, но чисто самой себе мне не нравится во мне моя чрезмерная открытость. Допустим, я только начинаю новые отношения, как я этому человеку выкладываю о себе всё, как на ладони, конечно понятно дело каждый о себе друг другу рассказывает, чтобы лучше узнать, но я рассказываю абсолютно всё: про своих бывших, кто кем и как был, какие отношения были, сколько и как долго, или вот сидим с новым МЧ вдвоем, как вдруг приходит смс от бывшего или просто от знакомого, так я тут же начинаю всё выкладывать-рассказывать своему новому МЧ об этом, кто написал, кем он приходится мне, что он написал, подробно всю историю переписки и не только, но и всё то что происходило и объединяло нас... В общем болтливости не отнять(( А ведь я где-то читала статью об отношениях между мужчиной и женщиной, так вот о том как сохранить отношения или что-то типа того, в общем пишут, что ни в коем случае нельзя рассказывать ему о своих бывших, тем более сравнивать и т.д.. А из меня вечно как попрет... не остановишь(((