Парень часто посылает

Добрый день. Очень часто вижу на форуме темы "меня оскорбляет парень", "парень побил" и прочее. Я не могу отнести свою ситуацию ни к одной из перечисленных. Мы вместе почти 4 года. Последние 2 года в ссорах он стал меня толкать, скидывать с кровати, брать за шею и выгонять из квартиры. Как таковых синяков нет, но ощущения передать нереально. Когда не ругаемся, он довольно спокойный, ласковый, внимательный, но как только что-то не поделили - в него вселяется бес. Именно в этих состояниях он посылает меня на три буквы. За все время я никогда не позволяла себе такого в его сторону, потому что у меня в голове не укладывается, как можно послать на 3 буквы человека, с которым ты спишь, делишь кровать, строишь планы на будущее, почти выбираешь имена детям? Но я уже не задаюсь этим вопросом. Чтобы хоть как-то поменять ситуацию, я сказала "еще раз пошлешь - уйду". И "еще раз" наступил. Теперь я сижу как клуша и не знаю, как быть. В ссоре виноваты оба: я продерзила ему, он нахамил, в итоге послал. Скажите, я так много прошу у него? Это так сложно сохранять свое достоинство и не посылать девушку во время ссор? Больше интересуют ответы не по типу "он козел, бросай его, не мужик и тд". Помогите по существу пожалуйста, особенно парни, кто любил и посылал. Как вас остановить? Или это уже проблемы с психикой?
Спасибо.