Как выжить когда все закончилось?

Расстались...Больно очень. Длились отношения 6 лет. Временами все было замечательно. Мне казалось любовь...Я старалась для него..готовила убирала стирала...всегда пыталась удивить его какими-то кулинарными шедеврами...во всем старалась. В сексе поддерживала любые его идеи. Были и ссоры...он говорил что я ему свободы не даю...что постоянно рядом...Он возможно и прав...мы много времени вместе проводили...И однажды я дала ему такую полную свободу....и тогда я узнала что он с моей подругой....общается близко..очень. Тогда как спросила у него напрямую он сказал что никогда меня не любил и не любит...а любит он её. Потом просил прощения я простила но перестала доверять. Прошло уже много времени и после этого у нас все было отлично....но последние пол года просто ужас. Секса нет...внимания никакого постоянные унижения...говорит что я ему всю жизнь испортила...что не дала ему тогда отношений с другой....Я дура. Пытаюсь даже сейчас сохранить отношения и себя виню...может я слишком мало для него делаю...Он меня содержал...Боюсь без него жить...так как это первые серьезные отношения...и я не знаю как это без него.