Прогнать мысли о человеке из головы. Помогите

Здравствуйте, милые девушки!
Поделитесь, пожалуйста, советом те, у кого была аналогичная ситуация.
Есть молодой человек, все хорошо, он замечательный, не без ссор, конечно же, НО в мыслях довольно часто возвращаюсь к человеку, с которым не было таковых отношений. Были встречи, прогулки, объятия, поцелуи, секс. Когда я рядом с ним- хочется быть лучше, ярче, женственнее. С его стороны были знаки внимания, да и с тех пор, как у меня появились отношения, эти знаки небольшие( в плане общения), но были. Как избавиться от мыслей к этому человеку? Я уже с ума схожу:сны о нем, мысли, надежда, хотя бы краем глаза случайно увидеть.
Причём как-то я решила поставить точку в своих эмоциях к нему(я думала, что именно этого не хватает как раз) и спросила у него в лоб, почему он не подпускал к себе, на что получила ответ, что он не понимал, почему я так хорошо к нему отношусь, что хотел перевести меня на какого-то другого человека. Хотя во время наших встреч, он якобы невзначай говорил, что не хочет серьезных отношений, так как в планах только работа. Чтобы вы не подумали неправильно, в любовном плане - я неназойливый человек, особенно с ним ни на что не давила. Также была фраза с его стороны «почему ты не появилась раньше?» было понятно, что у человека были неудачные отношения до меня, и что ему требовалась пауза.
Я начала новые отношения всего лишь через несколько месяцев, после прекращения встреч. Чтобы было понятнее, чаще нас связывало далеко не физическое влечение, а именно сами ощущения от прогулок, от разговоров, от смеха. Я понимаю, что может головой я и отпустила человека, но, видимо, не сердцем.
И головой решила войти в отношения с новым человеком. В общем, уже около года эти чёртовы мысли, которые доводят меня до жалкого состояния перед своим парнем. Я хочу быть честна перед ним, а не вот это вот все ***.
Как прогнать человека из головы?