Как реально отпустить человека из сердца?

Здравствуйте ещё раз. Не могу этим делиться. Здесь хотя бы выслушают, ругают и легче становится. Писала уже вчера, что расстались с парнем. Он был инициатором. Глупая причина для любящего человека «мы не подходим, мы ругаемся». Но расстались любя. А казалось бы надо просто пройти этот этап ссор, поговорить и перейти на другой, стараться. И я из таких, что цепляюсь мёртвой хваткой к тем, кто мне дорог. Было очень тяжело. Потом с его инициативы начали общаться как-то, говорил, что хочет остаться в нормальных отношениях со мной. Но я все испортила своей ревностью и начала выносить мозг. Везде добавил в чс. Он знает какая я и как мне больно. Сам извинялся и говорил, что будем так общаться, потому что мне тяжело ещё. А он контролирует свои чувства и ему легче. Спустя время, он начал вот как специально подписываться на каких то полуголых девушек. Было непонятно, как так мог сделать, если у него до сих пор чувства. А я все эти дни жила надеждой, что помиримся. Я ему написала туда, где ещё не была в чс. Сказала про это, он написал «ты была мне важна, но ив расстались». То есть, если мы расстались, к человеку можно относиться вообще никак? Даже несмотря на то, что знает, что мне и так плохо, ещё добить таким образом? К слову, всяких таких девушек он не добавлял просто так. От всего этого такая злость, обида, непонятные чувства. Ладно, если бы сказали «все, отвали, не нужна, они важнее, чем ты и твои страдания», а он дал надежду хотя бы просто общаться, плюс ещё плюнул мне в очередной раз. Как парни могут так вообще? Специально так делать? Ещё наткнулась на статью про козерогов. И он по всем параметрам типичный козерог. Неужели это настолько ужасный знак? Хотя про них написано, что будут за отношения держаться до конца и искренние