Можно поискать в интернете психологическую методику , как попрощаться с человеком, отпустить его. Там надо распечатать страницы, которые вы будете заполнять от руки. Пока заполняете, продумываете то, что там написано. Мне помогло. А ещё , когда я забывала такого человека, которого вот так болезненно "любила", очень помог тот факт, что после его предложения секса в машине и моего отказа, он мне просто сказал - выходи из машины. Вот тогда-то мои мозги на место и встали. И прошла вся моя любовь к нему.