Вы правильно назвали тему - это именно навязчивые мысли. Скорее всего это обсцессивно компульсивное расстройство ОКР. Погуглите симптомы . Если хоть когда то в жизни они были, то это обострение скорее всего. Вызвано стрессом. Вы долго мечтали о событии, и вот оно должно случиться, подсознательно вы боитесь. Ну это примерно как мандраж перед свадьбой у некоторых бывает. ОКР это очень серьезно, первое что надо помнить о нем, не надо вестись на все эти мысли. И они пройдут. Не пытайтесь логически это обдумывать, это бесполезно. Просто мозг пытается таким образом избежать страшного события. И не говорите ни в коем случае об этом с вашим парнем он ничем не поможет, а отношения можете сильно испортить. Психологи это не лечат. В крайнем случае попробуйте психотерапевта, но практикующего кпт когнитивно поведенческую терапию. Но лучше не тратьте деньги, просто как только мыли об этом появляются вспоминайте, что это болезненное состояние ОКР, вызванное стрессом, не пытайтесь запретить об этом думать, это будет только мешать, просто попытайтесь так. Обычно один из важных симптомов окр, то что люди сами понимают абсурдность этих мыслей.
Но стресс вызван затянувшейся проблемой. Ведь вы долго этого ждали, а ваш парень не готов был? Возможно у вас действительно есть с ним или с самой собой проблемы. А у кого их нет. Но лучше разберитесь со всем по порядку. Сначала окр. потом остальное. Но возможно если съедетесь сначала это состояние ухудшится, ведь стресс накопился, а выйти ему некуда. Эх вам бы отдых на море прописать и желательно вдвоём, нужна позитивная перезагрузка. Кстати возможно, если вы не планировали, попробуйте начать планировать и фантазировать о детях или свадьбе например, сместите фокус с переезда. Ведь переезд это лишь начало...
Недавно он сам проявил инициативу и вот мы нашли съёмную квартиру и уже на днях переезжаем. Все 4 года я была уверена, что люблю его и жить без него не могу.
Но тут на работе где-то месяц назад начала общаться с парнем, с которым раньше даже не здоровались. Нам интересно вместе, замечаю флирт с его стороны. Позже сказала, что есть парень. Но есть проблема, не могу перестать думать о нём.
Он старше на 10 лет и полностью отличается от моего парня по характеру. Начинаю думать как было бы, если бы у меня не было парня. Кстати, он как раз недавно уволился. Поэтому видимся максимально редко.
От всех этих мыслей самой противно. Ещё противнее, что мы наконец созрели съехаться, а мне уже не хочется. Начинаю думать, что раз я так думаю о другом, то может уже не люблю своего вовсе?
В общем, извиняюсь за своё нытье. Но вообще не знаю, что делать в такой ситуации. Есть предчувствие, что весь этот переезд зря. #отношения