Очень плохо себя чувствую и хочу все время плакать

Девочки, не знаю с кем поделиться. Очень плохо себя чувствую и хочу все время плакать. Дело в том, что недавно я потеряла девственность. Мне 25, я понимаю, что уже давно было пора и я в принципе была готова. Так как уже начала стесняться. Но проблема в том, что у меня было с другом и я знаю его девушку. Я сама не поняла как все ушло до такого. Мой друг очень сильно оказывал внимание и всячески намекал мне. Я все переводила в шутку. Но вот в последний раз все так разошлось. И когда я хотела прекратить, он не остановился. Знаю, что звучит грубо, но все же. После мы разошлись, он вообще не звонил и пропал. Хотя был лучшим другом. Перед моим отъездом сказал, что завтра уедет к своей девушке. Чувствую себя максимально использованной и от этого плохо. Я знаю, что поступила не правильно. И от этого мучает чувство вины. Не знаю с кем поделиться, все время хочу плакать и не могу встать с места. Я ужасный человек. Я не знаю как быть дальше. #нуженсовет