Бывший. В голове только постоянно о нем

Как пережить расставание?инициатор он, прожили вместе 7 лет ГБ , сначала говорил,что мой характер ,а потом оказалось ,что измена о которой он сам мне рассказал, всем своим сказал,что у него новая девушка ,а мне сказал ,что может через пол года сойдёмся?!вещи до конца не забрал,то молчит ,то пишет,начал общаться с моими родственниками и рассказывает ,что может ещё сойдёмся ещё это жизнь. И что он один ,нет у него никаких отношений.Для себя умом понимаю,что это грязь и я не смогу с этим жить,а в голове только постоянно о нем и думаю ( злости,ненависти нет,и даже не знаю почему,чувство жалости к нему)Как занять себя,переключиться? #бывшие