Как избавиться от беспочвенной ревности?

Я учусь сейчас в Москве в ВУЗе, а моя лучшая подруга Оля и мой парень (они 1994 года, а я 1999) остались в нашем родном городе. Когда я приезжаю, они ко мне приходят, мы вместе веселимся и тд. Но раньше они были непримиримыми врагами, постоянно конфликтовали, я их пыталась помирить, но у меня не получалось. Теперь, когда они помирились, у меня наоборот к Оле ревность возникает. Например вчера вечером в Инсте у них были фотки из одной кафешки, в начале сентября из одной деревни. Из аквапарка недавно фотки были (правда там даты были разные, с разницей в два дня). Совместных фоток у них нет, они не встречаются без меня, и я понимаю, что ревность беспочвенна. Но иногда она меня просто захлестывает. Как от этого избавиться? #отношения