Гость
Статьи
Помогите не …

Помогите не разругаться

Мы с парнем всегда были дрыщи. Но однажды мы решили наконец пойти в зал. Всё начиналось нормально. Ходили занимались всё окей. Но спустя месяц мы заметили результат. И замерив битцепсы получилось так. У него 32 см, а у меня 35 см. Ну бывает. Но вот прошло ещё 2 месяца. И так получается что я теперь обгоняю парня по параметрам. Битцепс он 35, я 39. Чтобы вы понимали он подтягивается 28 раз, я 35 стабильно. Он уже комплексует т. к. я уже прилично крупнее его. Что сделать чтобы он был больше меня, но чтобы я не бросала спорт. #отношения
Автор
16 ответов
Последний — Перейти
#1
А вес какой у вас?
Гость
#2
Cuba Cuba
А вес какой у вас?
65кг 185см
Гость
#3
Кормить его побольше, почаще, пищей пожирнее. Тогда точно больше тебя станет.
#4
Гость
65кг 185см
А он?
Гость
#5
Cuba Cuba
А он?
180см 75кг
#6
Гость
180см 75кг
Да просто вы в одной форме сейчас и всё, пусть тренируется больше. 10 кг в весе как раз разницу в подтягиваниях дают. Пусть не ноет.
Гость
#7
Cuba Cuba
Да просто вы в одной форме сейчас и всё, пусть тренируется больше. 10 кг в весе как раз разницу в подтягиваниях дают. Пусть не ноет.
спасибо. А что с битцепсом делать
Гость
#8
Cuba Cuba
Да просто вы в одной форме сейчас и всё, пусть тренируется больше. 10 кг в весе как раз разницу в подтягиваниях дают. Пусть не ноет.
просто разница не только в подтягиваниях
#9
Гость
спасибо. А что с битцепсом делать
Вы железо тяните, не знаете как вес набирают?
Гость
#10
Cuba Cuba
Да просто вы в одной форме сейчас и всё, пусть тренируется больше. 10 кг в весе как раз разницу в подтягиваниях дают. Пусть не ноет.
просто если и это из-за веса то он успокоится наверное
Гость
#11
Cuba Cuba
Вы железо тяните, не знаете как вес набирают?
ну не особо. мы набираем чтобы было немного тяжело
Гость
#12
Cuba Cuba
Вы железо тяните, не знаете как вес набирают?
можете посоветовать оптимальный вес? Буду благодарна
Гость
#13
Cuba Cuba
Вы железо тяните, не знаете как вес набирают?
последний раз когда пробовали максимум тягать. он 160кг я 170кг
#14
Гость
можете посоветовать оптимальный вес? Буду благодарна
У вас сейчас оптимальный вес для среднестатистического спортсмена. Вопрос не в весе, как таковом, а в объёме мышц. Откуда им взяться если ничего не жрать?
Гость
#15
Cuba Cuba
У вас сейчас оптимальный вес для среднестатистического спортсмена. Вопрос не в весе, как таковом, а в объёме мышц. Откуда им взяться если ничего не жрать?
мы вроде следуем диете. ему просто больше потреблять?
#16
высасывать из него белок на рабочем месте я того все 😬
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 267 847 тем
Новые темы за сутки: 60 тем
Популярные темы за сутки: 30 тем