Мы с парнем всегда были дрыщи. Но однажды мы решили наконец пойти в зал. Всё начиналось нормально. Ходили занимались всё окей. Но спустя месяц мы заметили результат. И замерив битцепсы получилось так. У него 32 см, а у меня 35 см. Ну бывает. Но вот прошло ещё 2 месяца. И так получается что я теперь обгоняю парня по параметрам. Битцепс он 35, я 39. Чтобы вы понимали он подтягивается 28 раз, я 35 стабильно. Он уже комплексует т. к. я уже прилично крупнее его. Что сделать чтобы он был больше меня, но чтобы я не бросала спорт. #отношения
можете посоветовать оптимальный вес? Буду благодарна
У вас сейчас оптимальный вес для среднестатистического спортсмена. Вопрос не в весе, как таковом, а в объёме мышц. Откуда им взяться если ничего не жрать?
Гость
[436072544]
#15
Cuba Cuba
У вас сейчас оптимальный вес для среднестатистического спортсмена. Вопрос не в весе, как таковом, а в объёме мышц. Откуда им взяться если ничего не жрать?
мы вроде следуем диете. ему просто больше потреблять?