Измена парня. Он отнекивался, но в итоге признался

Вчера утром узнала, что мой парень мне изменил. Узнала об этом сама, он отнекивался, но в итоге признался в содеянном. Изменил он мне на 5 день после того, как я уехала с семьей на море и пробыла там почти 4 месяца. Интрижка по его словам была одноразовая и после этого он старался с ней не пересекаться…На данный момент нам по 19 лет, мы были вместе с 13 и весь период взросления были рядом друг с другом. Мы вместе учились в конфликтных ситуациях разговаривать друг с другом, старались делать для отношений всё что в наших силах. Каждый из нас замечательно ладил с семьей другого, многие взрослые подмечали что он смотрит на меня «щенячьим взглядом» и я сама ощущала его любовь через действия. Но сейчас я просто разбита и не знаю что делать. Он намерен вернуть моё доверие всеми силами, клянётся в любви. Умом я прекрасно понимаю что будущего в этих отношениях нет, но сердце рвёт на части, плачу уже второй день…Как взрослые и опытные люди, подскажите что делать, пожалуйста… #измена