Я запуталась, незнаю что делать

Я сильно запуталась. В отношениях с 14 лет, сейчас мне 22, парню тоже. Естественно было много ссор но как дело доходило до расставаний как-то старались решать проблему и начинали всё сначала, а сейчас просто что-то сломалась во мне и отношений вовсе не хочется. Когда он закончил учебу в 2019 году уехал в другой город работать, встречались на расстоянии, приезжал раз в 2 месяца, меня это устраивало. Но с его стороны была сильная ревность и недоверие, были переломные моменты. Когда я хотела с ним расстаться вечно говорил что изменится и т. д. Я тупая, вечно на это велась. Думала приедет вот и всё будет нормально. В последний раз ходила к подруге на день рождение в коттедж, хотя обещала ему не ходить, но я ему не врала. Сказала что это моё решение, и я всегда могу его изменить ходить мне или нет. Так он мне 2 недели мозги парил, мол вот ты же обещала. В итоге сходила и ушла к 11 домой. Столько нервов и ссор из-за такой мелочи. После того как вышла с дня рождения сказала ему что хочу расстаться окончательно, так опять то же самое « я изменюсь, я приеду, всё будет хорошо». И он приехал предлагает жить вместе, а у меня чувство будто мне это уже не нужно. Хочу расстаться и поставить точку. Просто вот уже не хочу всего этого, я уже устала морально. Всегда сильно ревновал (на фото если друг стоял рядом, мог удалить моё фото с моего аккаунта где я в майке но ничего не видно!). Просто вот нехочу слушать все эти оправдания типо я изменюсь, всё будет хорошо. Уже тошнит от этого. Незнаю как с ним расстаться, он меня не отпускает. В после таких долгих отношений хотелось бы нормально расстаться без всяких черных списков и ссор. Как это сделать? Как ему сказать о моих чувствах? Как объяснить что бы отпустил меня? #отношения