Как перестать унижаться перед бывшим?

Банальная история, бросил парень - после этого два раза уже писала ему, первый раз позвала встретиться - согласился, переспали, я надеялась, что помиримся, он давал надежду, на встрче говорил, что хочет быть со мной, но нужно все обсудить , но потом (на след день) твердо сказал нет и что по пьяни все было. Через неделю не удержалась и снова написала - просила дать шанс, но он отказал. И вот уже месяц не пишу. А ломает ужасно... Просто напомните мне, как мерзко я буду выглядеть, чтобы я этого не сделала. И еще, очень боюсь, что чувства не пройдут, улучшения нет, он мой первый #бывший