Депрессия из-за расставания с парнем

Здравствуйте, хотела бы поделиться своей историей и, может, получить какой-то совет. Почти год назад начала встречаться с парнем, думала, что у нас будет всё хорошо, ведь у него приятный характер и в свои 21 он предприниматель и довольно хорошо зарабатывает, но четыре месяца назад мы расстались, как оказалось он просто меня использовал для своих утех. Какая-то я при нём в слух начала мечтать о семье, детях, как у нас всё будет хорошо, он начал ржать и тут всплыло всё его гнилое нутро, начал обзывать меня нищей, говорить, что я его уровня, ибо мне только 18 и я ещё учусь, да и семья у меня не богатая, потом стал обзывать, что я б/у, дырявая, ведро и упрекать меня в том, что у меня до него были парни, в общем тогда он мне много неприятного наговорил, у меня началась истерика и он меня выгнал. Теперь всё это время я думаю о его словах, появились комплексы, сильно упала самооценка, я не могу нормально общаться с парнями, по началу даже были мысли о суициде, так плохо мне ещё не было, ужасно подавленное состояние, не знаю что делать дальше. Если кто сталкивался с подобным или просто есть какой-то совет как из этого выбраться, буду рада, кто поддержит #расставание #депрессия