Не знаю как успокоиться после расставания

Здравствуйте, около 4 недель назад я рассталась со своим молодым человеком, из-за моего взрывного характера. Прошло уже достаточно много времени, но я до сих пор не могу смириться, плачу каждый день, переживаю, думаю, как могло бы всё сложиться, если бы я вела себя по-другому, иногда желаю ему смерти от обиды. Кроме того, он стал моим первым парнем в интимном плане. Он же даже не вспоминает про меня, удалил во всех соц сетях и живёт своей жизнью, как будто бы ничего и не было. Провстречались почти 4 месяца. Подскажите, пожалуйста, как быть в такой ситуации? Понимаю, что рано или поздно всё пройдёт, но сейчас не знаю, что делать.   #отношения