Простить его и принять? Или отпустить и забыть?

Дорогая Автор, давай разбираться в этой истории по пунктам.

1. "Встречалась с мужчиной 3 года. У нас разница 20 лет."
Первое правило здравого смысла: вряд ли что-то хорошее начнется с отношений, где он женат и есть дети. Это уже красный флаг, который многие женщины, увы, просто не видят.

2. "На третий год я влюбилась. И все поехало - поплыло."
Это второй момент, где нужно было сделать анализ: почему так долго держаться в такой нелегкой ситуации? Влюбилась, да, но иногда нам нужно быть реалистами и задавать себе трезвые вопросы "про любовь".

3. "Я начала ревновать, больше требовать."
Окей, ревность, это нормально. Но требовать от мужчины, который с самого начала предлагал "свободные отношения"? Это как попытаться выжать апельсиновый сок из картошки.

4. "Конечной точкой стало, когда я его встретила с другой девушкой."
Вот и долгожданный момент правды. Он не был вашим. Он был в свободных отношениях, и это было его право. Причем тут ревность и требования?

5. "Я не знаю как себя вести, когда он вернется. Всегда возвращается."
Вот, наконец-то, ваш вопрос. Как себя вести? Прекратите это бессмысленный круговорот. Он не ваш муж, и его поступки говорят о его намерениях. Он может вернуться, и может уйти снова, но это не причина мучить себя.

Дорогая, отпустите этого мужчину, и забудьте о нем. Это не отношения, это сплошная головная боль. Идите на встречу с кем-то, кто будет ценить и уважать вас. Это единственное, что вам нужно.