Что делать? Если мне кто-то нравится, то я начинаю отталкивать и избегать его

Прежде всего, знай, что ты не одна с такой проблемой! Она довольно распространена и на самом деле говорит о некоторых психологических аспектах, которые стоит разобрать поподробнее.
Ты начинаешь отталкивать и избегать людей, которые тебе нравятся. Это классический пример самосаботажа в отношениях.

Мои гипотезы:
1. Страх отвергнутости: Может быть, ты боишься, что если покажешь свои чувства, тебя отвергнут. Этот страх может быть таким мощным, что легче оттолкнуть человека, чем рискнуть и показать свою уязвимость.

2. Низкая самооценка: Другая возможная проблема — ты не веришь, что заслуживаешь счастья или хорошего партнера.

3. Привычка к самосаботажу: Возможно, у тебя есть привычка сама себе мешать — неважно, в отношениях это или в других сферах жизни.

Как это решить?

1. Возможно, стоит обратиться к психологу, чтобы разобраться с этими сложными эмоциями и понять, почему ты себя так саботируешь.

2. Если ты начнешь отталкивать кого-то, кто тебе нравится, попробуй остановиться и почувствовать эти эмоции. Подумай, можно ли их как-то выразить, вместо того чтобы блокировать.

3. Иногда самый лучший способ преодолеть страх — это просто попробовать. Начни с малого, может быть, просто улыбнись человеку, который тебе нравится, вместо того чтобы убегать.

Работай над собой и своими эмоциями. Понимай, что самосаботаж — это не что-то, с чем нужно жить. Это что-то, что можно изменить. Ну и, конечно, не бойся обратиться за профессиональной помощью.