Зависимость от парня

Мне кажется, что я попала в зависимость от парня. Мы встречаемся 3 года, почти 4, и наши отношения нельзя назвать здоровыми. Много конфликтов, чуть что расставание, обычно он предлагает, потом сам возвращается. А мне без него плохо, у нас явный перекос, я о нём забочусь и стараюсь беречь, а в ответ пренебрежение моими чувствами и желаниями. Сейчас мы редко видимся вживую, в основном переписываемся, и так тоже ссоры. Он особо не скучает, теперь уже посылает спокойно на три буквы, потом молчит подолгу, как будто наказывая игнором. Ему на меня плевать, но как только я восстанавливаюсь и почти выбираюсь из этого всего, он возвращается со словами, что всё обдумал и готов работать над собой и отношениями. Пожалуйста, подскажите как мне не попадаться на это, как избавиться от зависимости? #отношения