Как начать общаться?

"Первые шаги" стоит делать к тем, кто в этом заинтересован. Если никакого интереса в женщине не читается, то смело игнорируй её

Страхи ваши вполне обычные, но слишком вы зациклены на «будут смеяться». Была у вас такая ситуация, что кто-то смеялся? Если да, то наверно в детстве. А взрослые люди не смеются над таким. Ни разу не слышала чтобы кто-то из взрослых людей смеялся над чужими попытками познакомиться с кем-то и тд. Это часть взрослой жизни и все понимают все. Тем более - попытка познакомиться или взять телефон чей-то - это не признание в любви, не предложение выйти замуж. Это просто проявление интереса, даже не обязательно серьезное. Относитесь к этому легче и подумайте откуда у вас такое ожидание, что кто-то будет смеяться.

Лет тебе сколько? С мамой живёшь без отца? Я даже не знаю как это все комментировать.

Начни с легкого общения со всеми, понемногу.
Не надо вот этого "дай номер телефона" и пр., а типа "ну и погода, чуть под дождь не попал", "отличные кроссовки, где купили?" и так далее.
И вообще, сколько жмешь от груди?

А тебе важно мнение других?у всех такое стеснение, лови моменты уогда людей меньше будет) да и вообще забейтна мнение других. У тебя есть цель, это главное. А другие могут смеяться и потому что сами трусят, а ты смог!не испугался.

Спасибо. Начинающий) 52кг 15 раз 3 подхода. Просто, сколько можно в один подход, еще не пробовал.

Понятно, ну ты это дело не бросай, у новичков прогресс хорошо прёт. За год можно сотку сделать хотя бы на раз, или близко к этому.

А в зале многие женщины ищут знакомств, но мужчинам там не до этого.