Никак. Только самой уйти. Зачем унижаться принимая участие в этом?
Уйти, как не банально, заняться собой, улучшением качества своей жизни, заниматься своей работой, пробовать новое, путешествия где ещё не была,найти новое хобби, общаться с другими мужчинами.
А он пусть тусит с курицей этой. Вы - выше этого.
( У меня аналог ситуация - мой любимый и курица.) Я их оставила, со всем этим дерьмом наедине, пожелав счастья.