Я зависима от отношений

мне 19 лет, я нахожусь в отношениях. и недавно начала ловить себя на мысли что почему-то очень сильно эмоционально завишу от своего парня. мне постоянно хочется быть с ним на связи, чтоб он мне писал и звонил. мы живем в соседних городах и видимся только по выходным, и неделя между встречами проходит ужасно долго. я постоянно сомневаюсь в том, что он меня любит, а когда он мне не пишет больше пару часов хоть он и говорил что иногда ему просто нечего написать, начинаю очень сильно нервничать и переживать из-за этого, таким образом у меня настроение полностью зависит от того сколько раз и что он мне написал за день, несмотря на то что мы разговариваем каждый вечер этого мне тоже не хватает потому что для меня диалоги стали суше а он сам в них холоднее. обсуждала много с кем эту тему. мама сказала, что мне надо чем-то себя занимать а не думать об этом и тогда все станет хорошо и у меня и у него, но я не могу об этом не думать даже когда занимаюсь какими-то вещами и даже теми что я люблю. наверное это все из-за возраста и потом я уже не будто так сходить с ума из-за парней, но пока что я не понимаю как с эти жить и бороться, мне очень хочется быть счастливой самой по себе, а я могу такой быть только когда ничего ни к кому не чувствую, но в то же время я не хочу расставаться и терять его, потому что я понимаю, что придется пережить очень долгий период страданий и ему я тоже сделаю плохо таким необоснованным на первый взгляд решением. если вам есть что мне подсказать, то буду очень благодарна #отношения