Как перестать чувствовать себя ничтожеством?

Полгода назад меня бросил парень после нескольких месяцев отношений, назвав меня скучным неинтересным человеком, с которым и поговорить-то не о чем. Сначала не придала этим словам особого значения, подумала, что просто разлюбил. А потом меня накрыла жуткая депрессия, которая с каждым днём только усиливается, уже считаю себя недостойной просто ходить по улицам среди других людей, так как ВСЕ кажутся мне лучше, состоятельнее, успешнее и т.д. Чувствую себя мусором в обществе, полным ничтожеством. Сама работаю на престижной высокооплачиваемой работе, делаю профессиональные успехи, окружающие частенько хвалят внешность, есть хобби, увлечения. Правда очень скромная и немногословная, и это, кажется, стало почвой для высказываний бывшего. В общем, очень тяжело, жить не хочется... К психологу однажды ходила, правда, по другому поводу, не помог совершенно, поэтому и сейчас не хочу идти. Может, есть какие-то способы побороть депрессию и это чувство никчёмности?