Я не знаю, как знакомиться с девушками

Не так давно расстался с девушкой. Это, можно сказать, полбеды. Беда в другом: меня накрыло депрессивное состояние из-за того, что я не знаю, как знакомиться с девушками. Проблема усугубляется тем, что в свои 33 года я никогда не заводил каких-либо знакомств, всегда старался этого избегать, и к своим годам не научился это делать. (Несмотря на это, у меня было три девушки, из которых только с одной был секс.) (Не знаю, насколько вы мне поверите, учитывая, что я аноним, но можете быть уверены, что я не выдумал ни единого слова. (кстати, не совсем понятно, почему говорят именно так, ведь идеи передаются не только словами, но и фразами.) Я пытался пойти в бары, чтобы познакомиться с девушками, но это не особо удавалось, потому что с грустной мордой люди не склонны к тебе проникаться...
Понимаю, что следует восполнить этот пробел в навыках, но пока я нахожусь в депрессии, начать это не удается. Принимаю любые советы, в том числе, особенно можно ли получить бесплатную психологическую помощь. (Нужно сказать, что я нахожусь в славном городе Тбилиси, у меня только российское гражданство и знание русского и английского языков, а денег особо не наблюдается, поэтому пишу про бесплатную помощь) Это состояние меня сильно угнетает, и я не смогу радовать гостей отеля, в котором я работаю, если так будет продолжаться.