Я наконец сказал ей что разлюбил

Привет всем! У меня сложилась очень непростая ситуация, и я не знаю, как дальше быть. Недавно я сказал своей девушке, что разлюбил её. Сначала был страх и неуверенность в том, как она отреагирует, но когда эти слова вышли из моих уст, я почувствовал освобождение. Мы с ней встречались долго, и чувства постепенно угасали, но я никогда не думал, что так просто скажу это.

Теперь же я переживаю не только за себя, но и за неё. Я понимаю, что это было сложно для неё воспринять, и мне больно видеть её страдания. Было ли правильно с моей стороны так резко поднимать этот вопрос? Как лучше поступить сейчас: оставить всё в прошлом или попытаться сохранить дружеские отношения? Может ли оставшееся уважение и хорошие воспоминания сгладить наше расставание, или я только усугубил ситуацию? Как вы справились с подобной ситуацией? Заранее спасибо за ваши мысли и советы!