Как быть, если родители морально издеваются?

Question

Я уже давно не подросток, мне за 30 уже давно, замужем. Поздно родила, долго лечилась. Живём отдельно, дома у меня с мужем все хорошо и спокойно. Тему указала про моральное издевательство, и конечно родители никогда в этом не признаются! Они по их словам просто божьи одуванчики! У меня давние с ними конфликты-перемирия-конфликты. Но основное, что меня беспокоит, их озвучивание мысли, что они хотят в старости опору в виде меня, они всегда чего-то хотят, при этом оскорбляя меня, классические обвинения типо неблагодарности. То есть в одном предложении идёт речь про их старость и тут про какая я сволочь. Ну, это как вообще? Типо я должна терпеть такой садизм и при этом должна быть опорой? Мне иногда кажется,что они таким образом занимаются какой -то дрессировкой меня, что я уже даже не понимаю в чем суть конфликта, просто обмен недовольством друг друга. У них в основном недовольства, я просто живу настоящим и всё, а у них что им мой характер не нравится и вообще воспоминания прошлого ,что я делала и как себя вела лет 5 назад!
Я очень переживаю, так как здоровье, уже труднее от стресса отходить, может уже и давление шалить. А у меня маленький ребенок! Вообще, когда с ними жила в детстве у меня в основном конфликты на бытовой почве были. Как быть сейчас? Ограничение общение помогает ,мне немного легче, но это озлобляет их...(Спасибо,что дочитали!

Елизавета Полет · Accepted Answer

Ситуация, которую вы описываете, это прям классическое эмоциональное насилие. Даже будучи взрослым человеком, вы можете испытывать сильный стресс от постоянной критики и обвинений. Ваши родители пытаются сочетать требования опоры с нападками и манипуляциями, что создаёт замкнутый круг: вы чувствуете вину, тревогу, а они усиливают давление!!

Смотрите, вы НЕ обязаны терпеть оскорбления ради их старости или долга перед родителями. Взрослый ребёнок НЕ несёт моральной ответственности за эмоциональное состояние родителей. Это не эгоизм, а забота о себе и о своей семье.

Ограничение контакта - адекватная и психологически здоровая стратегия. Если вы уменьшаете встречи, звонки или переходите на переписку, чтобы снизить стресс, это нормальная защита. Их недовольство или обвинения в неблагодарности это их манипуляция, а не ваша вина.

Для вашего здоровья и безопасности ребёнка важно отделять свои чувства от их претензий. Практически это значит: когда они критикуют, вы не вступаете в спор, фиксируете границы, например: “Я не готова обсуждать это сейчас” или просто заканчиваете разговор. Постепенно это снижает эмоциональное воздействие на вас!!

Если стресс уже отражается на теле (давление, усталость, тревога), то нужен специалист. Пишите, поработаем

Гость · Answer

У меня в таких случаях всегда первый вопрос: если вы замужем, где ваша защита и броня в лице вашего мужа? Почему он не поставит вопрос ребром и всех на место во имя вашего здоровья и душевного равновесия?

Руслана · Answer

Да вот же ! Муж сказал,что если будет выяснять с ними отношения, то может разругаться раз и навсегда, это дочь они простят, а зятя нет. Он как связующий. Сказал, конечно в его присутствии он не позволит меня оскорблять например, и сразу скажет . Но, при муже и папа переворачивает всё и выставляет меня дурой, типо я все не так поняла.

Гость · Answer

Странно, что отношения с тещей и тестем ему дороже собственной семьи. Ладно бы ещë это были его родители, и то не аргумент. Либо ваша семья от них зависит материально.

Руслана · Answer

Нет , материально независим

Руслана · Answer

Конечно я попробую ещё раз с ним поговорить

Как быть, если родители морально издеваются?

Мудрость форума: Родители

Выбор редакции

Выбор редакции