Как не позволять маме влиять на моё настроение?
Автор
Мудрость форума: Родители
- Уступили бы маме все?661 ответ
- Как мама променяла дочь на кошек284 ответа
- Нет помощи от родителей мужа375 ответов
- Уход за пожилыми. Самим или дом престарелых?2 913 ответов
- Ссора с дочерью. Собралась уезжать в другую страну на ПМЖ1 023 ответа
- И корки хлеба не дам! В воспитательных целях!158 ответов
- Родители невесты, родители жениха...2 810 ответов
- Не хочу ухаживать за свекровью, вплоть до развода8 216 ответов
- Не хочу пускать ее в свой дом и свою жизнь2 726 ответов
- Я перестала общаться с матерью2 360 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Хорошему всегда позавидовать можно. Просто не обращать внимания.
Гость
Заведите себе внутреннюю маму. Которая будет любить помогать. А эту воспринимайте просто как родственницу. Есть и все. Собака лает караван идет.
Гость
Я завела внутреннюю маму. Меня любят, успокаивают, беспокоятся обо мне, дают советы, не критикуют. Сейчас я набрала вес резко, ем маленькими порциями, нужно больше двигаться - внутреняя мама тревожится из за меня. Лицо худое, второго подбородка нет,только вот живот большой. А биологическая мама просто родственница.
Гость
Причем тут бабло? Финансово зависимые дочери не имеют права на уважение?
Чувство тревоги вполне возможно возникает из-за того, что мама все еще сильно влияет на вашу жизнь.
Разделившись физически, обретя самостоятельный заработок и свою семью, немаловажным остается психологическое разделение.
Родители всегда играют важную роль в жизни своих детей (если отношения сохранились), но эта "важность" всегда ощущается по разному и является разными вещами.
В данном случае вам необходимо приобрести большую психологическую самостоятельность.
Необходимо больше разделить границы, понять, что мама отдельный человек, что ее чувства и эмоции - это ее чувства и эмоции, она имеет право делать и думать, что хочет, но это не означает, что вы должны испытывать то же самое, как то реагировать.
Уровень реакции на ее действия обратно пропорционален пройденной психологической сепарации.
Работа над самооценкой (Само! оценкой, умениванием оценивать себя самостоятельно, оценивать обьективно и беспристрастно), над разделением границ (понимаем и признанием, что мама это отдельный человек, со своими мыслями, страхами, желаниями) это первое, что нужно сделать.
Разделившись физически, обретя самостоятельный заработок и свою семью, немаловажным остается психологическое разделение.
Родители всегда играют важную роль в жизни своих детей (если отношения сохранились), но эта "важность" всегда ощущается по разному и является разными вещами.
В данном случае вам необходимо приобрести большую психологическую самостоятельность.
Необходимо больше разделить границы, понять, что мама отдельный человек, что ее чувства и эмоции - это ее чувства и эмоции, она имеет право делать и думать, что хочет, но это не означает, что вы должны испытывать то же самое, как то реагировать.
Уровень реакции на ее действия обратно пропорционален пройденной психологической сепарации.
Работа над самооценкой (Само! оценкой, умениванием оценивать себя самостоятельно, оценивать обьективно и беспристрастно), над разделением границ (понимаем и признанием, что мама это отдельный человек, со своими мыслями, страхами, желаниями) это первое, что нужно сделать.
Форум: Родители
Всего: 491 557 тем
Новые темы за 3 дня: 333 темы
- Бабушка ненавидит 2х летнюю внучку1 ответ
- У мамы онкология , но жить мне не хочется2 ответа
- Почему бабушка постоянно токсично комментирует мою внешность? Зачем она это делает?3 ответа
- Странная мать у мужчины16 ответов
- Не могу помочь родителям потому что сама в долгах, а они ругаются?20 ответов
- Мама ненавидит отца и проецирует на мне9 ответов
- Жизнь со свекровью5 ответов
- Моя мать избаловала внучку3 ответа
- Как у вас складывается общение с молчуном-отцом?3 ответа
- Нужно ли знакомить детей от разных браков?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 184 темы
- Во сколько лет съезжать от родителей?20 ответов
- Не могу помочь родителям потому что сама в долгах, а они ругаются?20 ответов
- Странная мать у мужчины16 ответов
- Свекровь попросила у меня яйцеклетку, чтобы родить ребёнка от молодого мужа11 ответов
- Муж и наша взрослая дочь не уживаются вместе, что делать9 ответов
- Мама ненавидит отца и проецирует на мне9 ответов
- Невестка vs свекровь7 ответов
- Жизнь со свекровью5 ответов
- Созвоны с мамой каждый день3 ответа
- Почему бабушка постоянно токсично комментирует мою внешность? Зачем она это делает?3 ответа
Следующая тема
Мама в разводе, у нее двое детей, я уже взрослая и полностью самостоятельная: учусь, оплачиваю всё сама. Младший брат недавно закончил детский сад. Недавно бабушка рассказала мне, что мама хочет контролировать всех и жить по её правилам. Сказала, что даже я через 5 лет прибегу к ней, потому что разведусь. Мама — властная и вспыльчивая женщина, часто проявляет зависть ко мне: я живу в хорошей квартире, хорошо зарабатываю, учусь за свои деньги и хорошо одеваюсь. Мама живет на съемной квартире, ездит на плохой машине и не может найти стабильную работу.
После этого у меня остались тревога и беспокойство из-за её реакции на предложение и её слов. Как мне научиться не принимать всё близко к сердцу? Как сохранять спокойствие? Я понимаю, что финансово независима и это должно помогать мне легче воспринимать её поведение. Очень близко к сердцу воспринимаю её слова и реакции.
Прошу совета: как справляться с этим внутренним напряжением? Как не позволять ей влиять на моё настроение? Благодарю за поддержку. #родители #отношения