Мудрость форума: Родители
- И корки хлеба не дам! В воспитательных целях!157 ответов
- Не хочу ухаживать за свекровью, вплоть до развода8 211 ответов
- Уход за пожилыми. Самим или дом престарелых?2 907 ответов
- Как мама променяла дочь на кошек283 ответа
- Нет помощи от родителей мужа374 ответа
- Зачем вы настраиваете детей против отцов?2 330 ответов
- Умерла мама. Как жить дальше?16 374 ответа
- Уступили бы маме все?661 ответ
- Как принять новую женщину в жизни отца после смерти мамы?143 ответа
- Родители невесты, родители жениха...2 810 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Автор, вопросов к вашей маме нет - это просто вампиризм, вопрос больше к вам: где ваши границы? Ваша мама уже не поменяется, но отстроить и уметь отстаивать свои границы - это ваша задача, с которой вам необходимо справиться.
Не берите трубку сразу, перезванивайте только когда есть настроение и время.
На вопросы о делах — только нейтрально-позитивные, общие ответы: «Всё хорошо, занята, спасибо». Не вдаваться в подробности, не давайте ей "корма" для осуждения.
Пресекайте обесценивание: «Мама, я сама разберусь. Не переживай за меня».
Признайте: её тревога — её проблема, а не ваша реальность, ей надо справляться со своей тревогой, а не вам убеждать её.
Удачи вам!
Рассказываю о мужской психологии на канале "Что у него на уме?" Ссылка: https://t.me/perevodmen
Не берите трубку сразу, перезванивайте только когда есть настроение и время.
На вопросы о делах — только нейтрально-позитивные, общие ответы: «Всё хорошо, занята, спасибо». Не вдаваться в подробности, не давайте ей "корма" для осуждения.
Пресекайте обесценивание: «Мама, я сама разберусь. Не переживай за меня».
Признайте: её тревога — её проблема, а не ваша реальность, ей надо справляться со своей тревогой, а не вам убеждать её.
Удачи вам!
Рассказываю о мужской психологии на канале "Что у него на уме?" Ссылка: https://t.me/perevodmen
Гость
задрали уже!!!! винить мать в своих проблемах взрослый человек - если он нормальный - не будет. мамо всегда виновата, а я такая вся прекрасная
Скорп
Ну да, когда она в очереди стояла с другой женщиной. Та пошла за кааим-то товаром возле другой кассы, которая,не работала.
И мамаушка закричала, чтоб все слышали:
- ты , что, Валентина, ты куда пошла, там же касса не работает.
(Обратите внимание, Валентина тупая,,а я умная)))
Но вроде без злости все это было.
Можно просто не принимать на свой счет.
И мамаушка закричала, чтоб все слышали:
- ты , что, Валентина, ты куда пошла, там же касса не работает.
(Обратите внимание, Валентина тупая,,а я умная)))
Но вроде без злости все это было.
Можно просто не принимать на свой счет.
Скорп
Если один человек такой, а аторой чересчур мнительный,
То возможно кто-то кому-то "испортит жизнь"
То возможно кто-то кому-то "испортит жизнь"
Скорп
Со мной мама тоже периодически общается, как будто я тупая .
Как будто мне лет 8. Пока я не рыкну)
Это привычка.
Они так ощущают свою значимость.
Что они все еще умнее нас.
Иногда можно и подыграть.
Лучше так, чем они падают в жертву, все я старею, руки уже юанку не могут открыть. Завтра помирать.
Мне спокойнее, когда они сильные.
Пусть я буду туповатой)
Как будто мне лет 8. Пока я не рыкну)
Это привычка.
Они так ощущают свою значимость.
Что они все еще умнее нас.
Иногда можно и подыграть.
Лучше так, чем они падают в жертву, все я старею, руки уже юанку не могут открыть. Завтра помирать.
Мне спокойнее, когда они сильные.
Пусть я буду туповатой)
Скорп
Родители это наша опора.
Мне нравится, когда они говорят с нами с позиции силы. Мне это придает уверенность.
Мне нравится, когда они говорят с нами с позиции силы. Мне это придает уверенность.
Скорп
Сегодня отчитывала меня за одежду)
Что нужно со спортивного стиля уходить.
- в белорусский трикотаж?))
- ой все
Что нужно со спортивного стиля уходить.
- в белорусский трикотаж?))
- ой все
Гость
Автор ты просто неуверенный в себе человек, твоя мама не виновата
Гость
Какая у вас натальная карта.? Посмотрите луну
Гость
По рассказу ничего криминального. Близкие люди, они такие.. иногда надоедают и не оправдывают наших ожиданий. Чего не скажешь о чужих людях... Только вот чужим мы нахрен не нужны
Вы правильно заметили, что подобные ситуации повторяются и с другими людьми. Психика реагирует на любые проявления контроля или сомнений извне особенно остро, когда вы начинаете чувствовать свободу. Реакция всё плохо, кто-то вмешивается- отражение старой схемы, сформированной годами общения с матерью.Чтобы уменьшить её влияние, важно чётко установить личные границы. Это может быть пауза в общении, короткие ответы без деталей, отказ обсуждать личные дела, отключение звонков в моменты, когда вы отдыхаете. Контакт должен быть по вашим правилам, а не по её.
Очень помогает осознанность: каждый раз, когда она заботится или критикует косвенно, фиксируйте, что это попытка контроля, а не реальная помощь. Это позволяет не заражаться её тревогой и не принимать всё близко к сердцу.Полезно создавать паузы после её звонков или сообщений: прогулка, дыхательные упражнения, занятие телом. Это разрывает цепочку эмоциональной передачи и возвращает чувство контроля.Постепенно укрепляйте автономию, принимая решения самостоятельно. Чем больше у вас опыта самостоятельности, тем слабее её влияние)
Очень помогает осознанность: каждый раз, когда она заботится или критикует косвенно, фиксируйте, что это попытка контроля, а не реальная помощь. Это позволяет не заражаться её тревогой и не принимать всё близко к сердцу.Полезно создавать паузы после её звонков или сообщений: прогулка, дыхательные упражнения, занятие телом. Это разрывает цепочку эмоциональной передачи и возвращает чувство контроля.Постепенно укрепляйте автономию, принимая решения самостоятельно. Чем больше у вас опыта самостоятельности, тем слабее её влияние)
Форум: Родители
Всего: 486 413 тем
Новые темы за сутки: 121 тема
- Когда мне было 17, мои родители развелись1 ответ
- Вас тоже в детстве мотивировали через унижение и сравнение, чтобы вы стали лучше?15 ответов
- Моя мать узнала про мои интимные отношения с её близкой подругой10 ответов
- Когда мне было семь лет, отчим взял меня с собой на рыбалку и чуть не потерял1 ответ
- Родители не разрешают есть после 12 ночи7 ответов
- Родители зависят от родственников?1 ответ
- Вечный конфликт .. Невестка vs Свекровь ..14 ответов
- Как донести до мамы, что мне тяжело, когда она без работы сидит дома?9 ответов
- Сепарация детей3 ответа
- Отец намеренно всё делает громко8 ответов
Популярные темы за сутки: 62 темы
- Почему мама не переносит мат? Читать до конца !18 ответов
- Вас тоже в детстве мотивировали через унижение и сравнение, чтобы вы стали лучше?15 ответов
- Вечный конфликт .. Невестка vs Свекровь ..14 ответов
- Моя мать узнала про мои интимные отношения с её близкой подругой10 ответов
- Как донести до мамы, что мне тяжело, когда она без работы сидит дома?9 ответов
- Отец намеренно всё делает громко8 ответов
- Родители не разрешают есть после 12 ночи7 ответов
- Сепарация детей3 ответа
- Родители зависят от родственников?1 ответ
- Когда мне было семь лет, отчим взял меня с собой на рыбалку и чуть не потерял1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
У меня стопроцентное ощущение, что мать испортила мне жизнь своими казалось бы "безобидными" действиями и "заботой" от которой нет никакого толка кроме подрыва моей самооценки как взрослого человека.
#поведениематери #вашемнениеОна появляется когда мне хорошо и портит настроение. Я заметила что у меня есть друзья которые так же появляются в момент когда мне хорошо. Вообще всегда что-то случается именно в момент отделения от мамы и людей. Когда я чувствую свободу и все у меня хорошо кто-то обязательно вылезет и триггернет меня.
Мать звонит и говорит с такой правдоподобно сетью что у меня что-то не так, что мне плохо, что я одинока итп. Волей-неволей я заражаюсь этим состоянием и начинаю переживать.
Её расспросы, вроде того, "как у тебя дела" с подтекстом о том, что мне очень плохо.
На самом деле все отлично. Но стоит этому случиться, появляется на горизонте она или кто-то ещё.
Мать вообще постоянно переживает, а я понимаю это как то, что она не уверена в моих силах, это подрывает мою самооценку.
Она постоянно звонит мне и говорит что-то подобное. Не прямым текстом, так косвенно это чувствуется.
Когда я была замужем я помнила святое правило - не допускать мать в эти отношения и не просить помощи. Но случилось так, что я её попросила. Итог - 7 лет эмоциональной мзды и раздолбанная психика.
Любимые фразы: я же твоя мама, мама лучше знает, я беспокоюсь, я переживаю. Она всегда спрашивает нужна ли мне помощь, но она в действительности не особо чем может помочь,. Это зацикливание меня выбешивает.
Я действительно начинаю сомневаться в себе после такого общения. Мне всегда плохо, это вызывает гнев.
Что с ней не так? И что мне делать, чтобы прекратить это?