Мой отец странно себя ведет

Мой отец странно себя ведёт.
Живу с родителями, пока возможности съехать нет(работаю над этим).

И сегодня к нам в гости на пару минут заходил друг отца. Посмотреть ремонт в нашем доме.
Я сидела на кухне пила чай, на диванчике рядом сидела мама. Этот друг заглянул на кухню, осмотрел всё беглым взглядом, поздоровался , и невзначай начал шутить. При этом смотрит на меня и улыбается(без намёков, я сейчас не это имею ввиду, просто дружелюбие). Я немного волнуюсь, потому что я социофоб, но пытаюсь бороться с этим. Улыбаюсь ему в ответ, и в голове прокручиваю что сказать. В этот момент подскакивает отец, влезает между нами и встаёт между мной и этим другом, спиной ко мне, а лицом к нему. В итоге я не вижу этого друга, а вижу спину отца.
Сам друг удивился, и в итоге они вышли из кухни.
Я не поняла, это что за действие было?
Отец стыдится меня? Боится что я что-то не то скажу? Или защишает меня? Но от чего? От жизни? От людей?
Меня просто выбесила эта ситуация. Мне очень сложно в социуме, в свои 31 я по прежнему живу с родителями, не замужем, несамостоятельная, есть страх жизни, и прочего, но я борюсь с этим, как могу. Но получается что отец не даёт мне жизни, отнимает её.
Меня берет бешенство просто
Ваше мнение что это было?