Есть я, мать и отец. Переехали в другую страну, по инициативе отца. Родители пожилые. Отцу одобрили здесь мизерную пенсию. Не работает. Матери в пенсии вообще отказали. Т.к нет стажа. Работает в продуктовом магазине, физически. Жалуется что тяжело, что ноги болят, что на "старости лет приходится пахать". Дело в том, что проживание с ними меня дизморалит. Дома частые скандалы, разборки на матах между родичами(они живут как соседи). Отношения с отцом у меня не очень. Часто обзывает меня, орёт. Плюс мать выпивает. Мне это всё надоело, хочу жить одна! Мне уже 31 год, я всю жизнь живу с ними. Мечтаю наконец съехать, и строить спокойно свою жизнь. Но если я съеду в съемное жилье, то о помощи матери не может быть и речи, я не потяну. С одной стороны, мне жаль мать. Она осталась без пенсии из-за отца(он ее сбаламутил в другую страну) С другой стороны, а почему Я должна за это расплачиваться? Почему я обязана жить с ними, только потому что они не позаботились о своей пенсии? Зачем на старости лет переезжать в другую страну, где у тебя будет пенсия мизер, или вообще не будет! Почему я должна жертвовать своей жизнью? Я хочу съехать, но меня гложит чувство вины. И у меня очень сильная злость на отца. Как избавиться от чувства вины, и как лучше поступить? #помогитесоветом
Во-первых, вы не обязаны расплачиваться за чужие решения. Родители - взрослые люди. Они приняли решение уехать. Они знали, что старость, пенсия, здоровье - всё это вещи, которые нужно учитывать. Вы не виноваты, что они не просчитали последствия. Сочувствие к матери - это одно, но чувство долга, превращённое в жертву, это совсем другое.Вам важно чётко разделить сострадание и ответственность.Сострадание - «мне жаль, что мама в такой ситуации».Ответственность - «я обязана жить с ними, терпеть, помогать, спасать».Это не одно и то же. И если сейчас вы держитесь рядом из чувства долга, а не из любви - вы не помогаете, вы просто продлеваете всем троим мучение.
Во-вторых, чувство вины у вас не настоящее, а навязанное. Такие семьи часто живут в сценарии дети должны. Родители внушают: «вот мы тебе всё дали, теперь ты обязана». И со временем это становится внутренним голосом: даже когда реально ничего не должна, всё равно чувствуешь вину, если выбираешь себя. Это не вина - это привычка быть хорошей дочерью любой ценой.Хорошая новость: от этой привычки можно отучиться. Начните с простого:каждый раз, когда просыпается вина, говорите себе: «Я имею право выбирать себя»,запишите на бумаге, чего именно вы хотите от своей жизни (жить спокойно, без скандалов, без криков, без алкоголя дома),спросите себя: мама или папа хотели бы, чтобы я мучилась, если бы по-настоящему меня любили? Ответ очевиден.
В-третьих, злость на отца здорова. Не надо её давить. Это не плохое чувство, а естественная реакция на несправедливость и насилие. Он орёт, унижает - вы злитесь. Всё логично.Но не превращайте злость в самоедство. Лучше переведите её в энергию на действие - на то, чтобы наконец отстоять себя.Если вы реально не можете сейчас потянуть отдельное жильё, окей, не надо рвать резко. Но можно начать сепарироваться морально. Пишите, на консультации разберемся более глубинно
А зачем, вы одну и ту же тему каждый день выкладываете?
Гость
[2652192990]
#3
Если бы вы зарабатывали.нормалтно , то вам бы хватило на жилье себе и родителям . Знакомая живёт в США . Живут с мужем отдельно.И она оплачивает квартиру родителям отдельную , однокомнатную .Живут рядом . 5 мин пешком друг от друга
Гость
[2652192990]
#5
В этой стране нет социальной пенсии которую мама будет получать по достижении возраста ?
Гость
[2652192990]
#6
В магазине тяжело целый день на ногах Поищите ей работу няней Например Встречать ребенка из школы и потом дома быть с ребенком до прихода родителей с работы . Это полегче будет чем продавцом
Гость
[2652192990]
#9
Снимите квартиру с какой то девушкой/ женщиной. Это будет лешевле
Золотая Рыбка
[2582155845]
#10
Автор, я не поняла, что вы не потянете? Себе съём не потянете или что?
Дело в том, что проживание с ними меня дизморалит. Дома частые скандалы, разборки на матах между родичами(они живут как соседи). Отношения с отцом у меня не очень. Часто обзывает меня, орёт. Плюс мать выпивает.
Мне это всё надоело, хочу жить одна! Мне уже 31 год, я всю жизнь живу с ними. Мечтаю наконец съехать, и строить спокойно свою жизнь.
Но если я съеду в съемное жилье, то о помощи матери не может быть и речи, я не потяну. С одной стороны, мне жаль мать. Она осталась без пенсии из-за отца(он ее сбаламутил в другую страну)
С другой стороны, а почему Я должна за это расплачиваться? Почему я обязана жить с ними, только потому что они не позаботились о своей пенсии? Зачем на старости лет переезжать в другую страну, где у тебя будет пенсия мизер, или вообще не будет! Почему я должна жертвовать своей жизнью?
Я хочу съехать, но меня гложит чувство вины. И у меня очень сильная злость на отца.
Как избавиться от чувства вины, и как лучше поступить? #помогитесоветом