Не могу съехать из-за чувства вины

Вы пишете о постоянных скандалах, криках, оскорблениях со стороны отца, алкоголе со стороны матери и о том, что проживание с ними вас дизморалит.Очень часто взрослые дети в таких семьях живут с убеждением: «Я могу быть счастливой только после того, как решу проблемы родителей». Но проблема в том, что проблемы родителей могут никогда не закончиться. Всегда будет что-то, что удерживает: плохое здоровье, нехватка денег, конфликты, одиночество, возраст.Если ждать момента, когда у родителей все станет хорошо и только потом начинать жить своей жизнью, можно потерять еще много лет,а то и всю жизнь.

Пдюс вы злитесь не только на отца, но и еще на саму ситуацию. На то, что в 31 год вынуждены выбирать между собственной жизнью и чувством долга,эта злость вполне понятна. Внутри вас есть здоровая часть личности, которая говорит: «Я тоже имею право жить для себя».Самое болезненное здесь то, что чувство вины заставляет воспринимать съезд как предательство. Но взрослый человек, который переезжает от родителей в 31 год, никого не предает. Даже если вы будете помогать матери финансово или приезжать в гости, это не требует совместного проживания. Помощь и самопожертвование - разные вещи.Мне кажется, сейчас вам важно задать себе вопрос: если ничего не менять, где вы будете через пять лет? Все там же, в этих конфликтах, с той же злостью на отца и тем же ощущением, что жизнь проходит мимо?

Потому что иногда страх съехать причиняет меньше боли, чем последствия того, что человек годами остается там, где ему плохо. Ну а для более глубинного разбора вашей ситуации можете записаться ко мне на консультацию. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет